挑战极限，已完成不间断平板支撑｜6分钟6秒，期待你的加入，共同见证这一挑战的荣耀时刻！（视频8倍速）
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『橘子健身日记第41天』你们平板支撑能1分钟吗？
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世界上每个人花期不同，你也会和美好相逢～（不间歇平板支撑｜6分6秒｜视频7倍速｜🈚其他特效剪辑）
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😫等这么久一口没吃到😫
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夏日坚持撑，来咯来咯～今日份不间歇平板支撑｜15分15秒！欢迎留下你的记录(◍•ᴗ•◍)（视频8倍速）
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“小白兔乖乖” 来咯来咯～～～今日份晨起平板支撑8分8秒（视频3.6倍速）
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平板支撑很无聊吗？😛😛😛
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偶尔感到不知所措在所难免，但这不代表你一定会失败。 不间歇平板支撑｜12分12秒（视频8倍速）
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终日奔波苦，一日不得闲，那也不能影响我坚持运动😉～今日份平板支撑8分8秒（视频8倍速）没整吸汗带，汗入眼真难受🥹🥹🥹～
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去经历去感受，就在随时变化的四季！今日份平板支撑15分钟挑战成功！（视频8倍速），今日启恢复正常状态～
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这儿没有规矩，多简单啊，只为自由自在的留点汗！ 不间歇平板支撑｜10分10秒（视频8倍速）
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买来面具，假装强悍，笑着跳进人海里🫣🫣🫣不间歇平板支撑｜8分8秒（视频8倍速）
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我劝你，大步往明天去！ （感谢网友推荐🉐歌曲，现场原视频好听😉）今日份平板支撑｜9分9秒（视频8倍速）
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不间歇平板支撑｜8分8秒～（视频8倍速）
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越难越倔强越坚持（视频8倍速）😉😉😉
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平板支撑挑战！你能坚持多久呢？8分8秒（视频8倍速）
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OK，好了～关灯睡觉😴😴😴 不间歇平板支撑｜11分11秒（视频6.5倍速）
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今日份歌曲上线啦！别听悲伤的歌（甜美版）-芊芊龍😉😉😉
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力竭时刻每个细胞都在为你欢呼！🉐劲～～～
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不间歇平板支撑｜10分10秒（视频8倍速），成年人🉐世界中，自由弥足珍贵呀！
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有氧暴汗之后｜躺平憩息也是个好选择！不间歇平板支撑｜6分6秒（视频8倍速）
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如果知道那是最后一次～～～你会怎么样😢😢😢
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今日份不间歇平板支撑整嗨了！17分17秒（视频8倍速）腹部和肩部都很有感觉😉😉😉
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简单而有效的核心训练法｜不间歇平板支撑10分10秒～嗨皮日常呀（视频8倍速）
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如果有一天我变🉐很有钱，我也想快快乐乐吃吃喝喝每一天！今日份运动只有平板支撑｜16分16秒（视频8倍速）🈵🈵元气！
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寻到一首好听的歌曲，特地发个视频（不间歇平板支撑3分钟～视频8倍速）
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不间歇平板支撑｜11分11秒-20240711（视频8倍速）
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再被你提起，已是连名带姓～能随心情来听歌也不错耶！麒麟臂已成😉😉😉忧伤🉐快乐～
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不间歇平板支撑｜8分8秒（视频8倍速）-对苏州🉐热爱，不止于40度的高温天气🥵🥵🥵
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再勇敢去闯啊，即使迷茫，即使跌倒～我只是想说别抑郁都会过去的！ 不间歇平板支撑（10分10秒｜视频8倍速）
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平板撑大比拼！💪谁能笑到最后？🏆｜9分9秒（视频8倍速）
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重复🉐坚持，坚持🉐重复下去～会有意想不到的惊喜呦！（视频4倍速，课程看置顶评论🤗）
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不间歇平板支撑｜10分9秒（视频8倍速）～十全九美也挺好！剩下的不完美，不是我的缺点是我最最珍贵的！
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健身日常核心激活-不间歇平板支撑｜16分16秒（视频8倍速）近期爆痘时刻真的很谢～
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请你为我再将双手舞动～（视频3.8倍速）
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我做了那么多改变，只是为了我心中不变～（不间歇平板支撑｜10分10秒｜视频5倍速）
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脑袋持续放空，先做一个暴富的梦😉😉😉不间歇平板支撑4分35秒（视频4倍速）
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做俯卧撑的小哥哥好帅啊！😍不间歇平板支撑｜8分8秒，等你来战哟！（视频8倍速）
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此时正好😌｜蒸好😉｜真好🙃 在内啡肽的海洋中狂刨😎😎😎（视频8倍速）
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强化核心肌群，提升身体稳定性｜不间歇平板支撑8分8秒！ （视频8倍速）
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平板支撑真的可以瘦肚子呦！只不过要坚持下去～水滴石穿铁杵成针不都是最好的写照麽！今日份晨起摆烂9分9秒（视频8倍速）