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【传统武术的身体操控】落胯前撑裆定步练习
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https://www.youtube.com/watch?v=BV8kHvJc2rY&list=PLCB5UqiG2iaqr-nCqK_HkYk-5yGgNpy_o&index=12 转载自油管频道:[中華武育學會] 推敲太極拳/八卦盤龍
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