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1213 雪中 形意五行连环剑
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拳击 大师班
中文熟肉--丹田的秘密力量
1213 飘雪 形意五行连环棍 一路
形意拳 五行连环拳
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头盔+战术铠+防暴甲组合|四民形意短兵对抗 非刀非剑枪劲儿短兵
形意五行拳 炮拳练法~三阶段真正的炮拳拧裹开合惊炸
形意拳龙虎相交,用上纵胯劲,一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
形意五行拳 钻拳练法
这才是真正的形意拳!真正的内家拳!由筋骨发出,由丹田崩炸!打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
形意拳:劈拳
230903夏季提高课集体练习 复习形意连环棍 五行连环拳
束展二字一命亡,形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下,因为新的拳种以“心意诚于中,而肢体形于外”,所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上
传统髋、骶髂功能联动训练 形意拳 形意枪抖大杆子
四民武术社 形意拳 【抖大杆子】技法介绍|教学
形意拳中的奥秘,力从地起的骨力传导是如何形成的?
形意五行拳 炮拳练法~二阶段 束身旋拧
我老浩回来辣!
形意五行拳,真男人就坚持一百天,想练找我,我在温州等你
形意浑圆桩日常练习
形意拳拳谱“消息全凭后腿蹬”,不是用腿发力,而是“横胯劲”#
四民武术社 形意拳【单推手】
形意五行拳 日常随练 崩拳爬山 猴形力竭组
四民武术社 形意拳 【劈拳】训练 介绍|教学 劈拳的阶段性练法与特殊练法
四民武术社 形意拳 【劈棍】训练 演示
通背拳 悠荡腿 调理腿疼膝盖疼骶髂疼后背疼
四民武术社 形意拳【双推手】
暑期课 传统项目【抖大杆子】练习
日常课程和四民传统训练项目简单介绍
真正传统原汁原味形意拳视频,内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传
形意鸡形四把
230924夏季提高课最后一节(二)复习武术套路 五行连环拳(进退连环拳)
四民武术社 形意拳 抖大杆子|演示
一年消除了99%的肩周炎肩颈痛各种背部阴疼
形意五形拳之钻拳,现在不多见了
老形意拳发力关键在于“功”,那么什么是“功”,如何练呢?
纯娱乐瞎练“劈拳劲力外放”劈劲儿飞菜刀
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