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形意五行拳,真男人就坚持一百天,想练找我,我在温州等你
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形意五行劈拳
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中文讲授!!80岁老师傅不藏私!!介绍心意六合拳的奥秘
【独家】八卦掌七十二招精选!白袍铡草!
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
形意拳 五行拳 十二形拳
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
形意拳真正的槐虫步,核心是“行如槐虫”,有多少只是练“步子”
形意拳核心步法:寒鸡步
形意拳老劈拳练得是抜根劲,不是让你用掌往前推
这才是真正的形意拳!真正的内家拳!由筋骨发出,由丹田崩炸!打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
内家拳练到“把身体挂在手上”的最高技击境界,隔膜是练习核心
不再有秘密:一条毛巾即可练习发力
早年形意拳老前辈打人不靠手,靠“步子”赢人
内家拳训练必经之路,力线和内劲的关系
练不到十万小时,不要出来瞎得瑟,功夫都是时间堆积起来的,而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗,什么叫专业运动员,就是有目标的训练,达到一定的时程
研武堂聊传武-----燕子抄水
基本功—胯劲甩手(横向)
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
形意五形拳之钻拳,现在不多见了
形意拳每天1000下
师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
《逆天老登之形意乒乓拳》
形意拳拳谱“消息全凭后腿蹬”,不是用腿发力,而是“横胯劲”#
形意拳崩拳!形意拳功夫就是一招一式慢慢磨练打磨而成。一个崩拳打千万遍,从明劲、到暗劲、化劲。还是一个崩拳!#形意拳#崩拳#形意拳崩拳#形意拳爆炸力
形意拳
单刀技法②教学,既看“肘,也看“手
形意拳要的就是霸道的刚劲!可进、可退、可左、可右。可同时移动加出击!这就是形意拳该达到的高度。#形意拳#心意拳#心意六合拳#形意拳出神入化
研武堂聊传武------张飞拧瓜,也叫摘盔。
形意拳“身备六弓”,实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
形意拳之劈拳
通背拳的威力是否真的那么恐怖?最后哥们竟直接挨了一整套
一招教会你如何正确蹲马步桩,坚持每天三分钟练习
形意拳狸猫倒上树
老形意拳发力关键在于“功”,那么什么是“功”,如何练呢?
肋骨接职业泰拳手的击打
形意拳 必须练好五行拳
形意鸡形四把
形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
“我年纪大了,一切都晚了”
天一第一速效强身桩!
很多人吃不了练功的苦,那时候加入传统班的有几十个人外国人,五年坚持下来的有十三个人,14年毕业后大家分散到世界各地,各自开始了新的生活,时隔十年再次相聚在武当山