形意五行拳，真男人就坚持一百天，想练找我，我在温州等你
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
中文讲授！！80岁老师傅不藏私！！介绍心意六合拳的奥秘
...
【独家】八卦掌七十二招精选！白袍铡草！
...
一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
...
形意拳 五行拳 十二形拳
...
不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
...
形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
...
形意拳核心步法：寒鸡步
...
形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
...
这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
...
内家拳练到“把身体挂在手上”的最高技击境界，隔膜是练习核心
...
不再有秘密：一条毛巾即可练习发力
...
早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
...
内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
...
练不到十万小时，不要出来瞎得瑟，功夫都是时间堆积起来的，而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗，什么叫专业运动员，就是有目标的训练，达到一定的时程
...
研武堂聊传武-----燕子抄水
...
基本功—胯劲甩手（横向）
...
看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
...
形意五形拳之钻拳，现在不多见了
...
形意拳每天1000下
...
师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
...
《逆天老登之形意乒乓拳》
...
形意拳拳谱“消息全凭后腿蹬”，不是用腿发力，而是“横胯劲”#
...
形意拳崩拳！形意拳功夫就是一招一式慢慢磨练打磨而成。一个崩拳打千万遍，从明劲、到暗劲、化劲。还是一个崩拳！#形意拳#崩拳#形意拳崩拳#形意拳爆炸力
...
形意拳
...
单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
...
形意拳要的就是霸道的刚劲！可进、可退、可左、可右。可同时移动加出击！这就是形意拳该达到的高度。#形意拳#心意拳#心意六合拳#形意拳出神入化
...
研武堂聊传武------张飞拧瓜，也叫摘盔。
...
形意拳“身备六弓”，实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
...
形意拳之劈拳
...
通背拳的威力是否真的那么恐怖？最后哥们竟直接挨了一整套
...
一招教会你如何正确蹲马步桩，坚持每天三分钟练习
...
形意拳狸猫倒上树
...
老形意拳发力关键在于“功”，那么什么是“功”，如何练呢？
...
肋骨接职业泰拳手的击打
...
形意拳 必须练好五行拳
...
形意鸡形四把
...
形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
...
“我年纪大了，一切都晚了”
...
天一第一速效强身桩！
...
很多人吃不了练功的苦，那时候加入传统班的有几十个人外国人，五年坚持下来的有十三个人，14年毕业后大家分散到世界各地，各自开始了新的生活，时隔十年再次相聚在武当山