京东 11.11 红包
没有明天了
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永恒燃烧的羽翼，带我脱离凡间的沉沦
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不想看看自己身体的极限吗？
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“比起蓝天，我更想要你在身边”
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不是努力没用 而是你努的那点力没用
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慢起倒立，加油！
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你未必出类拔萃 但一定要与众不同
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想要好身材 全身基础训练少不了，兄弟们一起练起来！
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怎么会不累呢 可我知道这是我唯一改变的机会 ……
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别放下你的梦想 迟早有一天它会在你手里发光
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加油！突破！即是新的开始
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少年，不要止步不前
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不需要建议，不需要认同，我喜欢就是值得。
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少年 最可怕的就是 最清醒的堕落
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持续变强之路
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我已经开始期待这一天了
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你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
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关于倒立击掌，尝试了一下就会了这件事
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“少年 你野心很大 所以没资格停下”
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失败的人只有一种，就是在成功之前放弃的人
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恢复训练，少年！你准备好了吗！
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泰山真好玩，下次不来了
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能打败我 不让我训练 只有受伤 没有因为别人的闲言碎语和嘲笑而放弃
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不用明天，现在就可以开始
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没有腹肌的话 我们马上练这个 | 腹肌需要高效锻炼 每组间歇20～30秒，肚子脂肪多的配合空腹有氧#腹肌训练 #马甲线
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好几天没练了，受不了了兄弟们！开练！开练！
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少年 过去不重要，未来才重要
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突破即是动力
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所有完不成的，皆是因为你不够努力
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“当这首BGM响起来的时候，我就知道曾经的你该回来了”
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寒假不摆烂｜随时随地开练 只需俯卧撑 练出好身材
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哪有什么低谷，不过是蓄势待发
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适合学生和新手初学者的徒手增肌训练 | 每个动作3-6组（尽量避免力竭），祝我们越来越大，开练/兄弟们！
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“所有的成功都需要有人勇敢的向前走”
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力量训练 | 加强上肢 兄弟们都练起来
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别因为短暂的黑暗，就失去对未来的向往
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街健：随心所欲 自由自在 徐徐渐进
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您一直是我的标准! #李小龙
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"感觉累就对了,那是因为你在走上坡路"
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俄挺！势必拿下！
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孤独是最高等的自由