加油！突破！即是新的开始
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暑假逆袭，街健之路
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自律＋努力＋方法＋坚持＋时间＝优秀
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“比起蓝天，我更想要你在身边”
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街健：随心所欲 自由自在 徐徐渐进
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别因为短暂的黑暗，就失去对未来的向往
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新的故事，会在夏天温柔的晚风中开始。这个夏天你准备改变了吗？ #夏天 #自律 #逆袭
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持续变强之路
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记住，能打败你的只有你自己 并非什么冷嘲热讽
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你要是不抽出时间来创造你想要的生活 你最终一定会花大量的时间来应付自己不想要的生活 所以该学习学习 该运动运动 你现在做的事 终有一天会给你答案
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没有人在意你努力的过程，他们只看你最后站在什么位置 #自律 #自律打卡
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封校两个月的街健效果，爱是挡不住的.
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180俄挺训练 大腿真的很重（新视频啦）
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好几天没练了，受不了了兄弟们！开练！开练！
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“少年不应止步于此”
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别去轻易否定自己，你所做的努力，没人能够定义你，时间和努力才是真谛
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曾经那个自卑内向除了游戏玩的好点没有其他优点甚至俯卧撑都做不好的臭小子变强了...... #自律 #健身
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每一个自律的兄弟都来展示一下 自己健身的成果吧 #健身 #自律 #打卡
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突破即是动力
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肌肉不会长在软蛋身上
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你未必出类拔萃 但一定要与众不同
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道理都懂，就是没有执行力
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“想必你来这世间也是为了热爱吧”
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孤独是最高等的自由
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半年的训练动作变化，还是好菜呀
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拉力和推力达到这个地步，算入门街健吗？
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“自私一点才会知道自己想要什么”
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别放下你的梦想 迟早有一天它会在你手里发光
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"感觉累就对了,那是因为你在走上坡路"
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享受过程
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至少此刻我是快乐的
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最简单的动作，练出最好看的身材
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世上总有一些美好值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨！
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“乾坤未定，你我皆是黑马，乾坤已定，那就扭转乾坤”
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顶峰相见，加油
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想要好身材 全身基础训练少不了，兄弟们一起练起来！
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“身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围”
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新手手臂肌肉 进阶强化训练｜训练强度可以慢慢提升上去｜加油兄弟们！ #自律 #新手俯卧撑训练 #健身
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彭于晏就是最好的文案！
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我已经开始期待这一天了
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少年 过去不重要，未来才重要