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2个水瓶帮你练拖拽步!
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每天坚持15分钟,手速快到看不清!
6个变向运球训练,练就有效!
跨下总打腿?不存在的!
3步解决运球不协调!
学以致用,吕指导教的招儿,是真的灵
背面拖拽步:留意脚步切换
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
不知道名字!但贼好用!
【年度最强变向】过人学会这一招就够了!crossjab/误导变向
四步练会转身
贼简单的变向误导
1个水瓶帮你练控球!
【篮球教学】变向误导教学!极致干货
6种衔接坠步的基础运球
一用一个不吱声的启动突破!
高手都在练的123步
一定要练的背后拉回!
贼简单的crossover!
能猜出是谁的技能包吗?
拜佛节奏变换细节
既能强化控球又能强化核心!
运球没节奏?那就练这套!
剪刀步其实还是一二步!
悬浮球的定义
球可以不运,但空篮你得放进
《变向误导》教学!以及最常用的四种延伸动作!
我常练的核心来了!
一定要会的横向拉球
2种实战过人详解篇练起来
你必须掌握的行进间过人技术!“变向误导 Cross Jab”运用细节 视频分析!【宝石碎片 GemPieces Vol.63】
新手朋友把这个练好!
投篮流畅度的小细节
|精准特训|面对不同防守状态的五种进攻选择|1v1处理球能力强化
简单又实用的胯下误导 确定不学学?
|精准特训|一分钟彻底解决胯下实战掉球问题|胯下坏习惯纠正
突破降重心是弯腿?
如何才能把《双变向》发挥到极致?来看看这位新生代球员是如何做到的!
很多兄弟突破被堵住就不知所措,可能需要学会这个细节
如何把变向误导做精
想让背后更丝滑?