京东 11.11 红包
问山紫色5.12a
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
攀岩教练到底可以有多难。
...
据说这是白河最软的5.12a，曲径通幽！2把完攀！爬这线脚比较累
...
好久没见过这种矮墙风格的小套路了。不错不错，问山V3-4
...
香蕉攀岩一条好玩的V6（3/4）！
...
主打的就是没力
...
来自日本定线员新线路
...
攀岩不止墙，还有墙。
...
问山老少皆宜的一条V6,开心的学到了一个新的剪辑技巧
...
没想到在日本看到了自己的攀岩视频，虽然人没有出过国门，但是视频到了日本，挺惊喜的！我就假装自己也出去了一趟。哈哈哈
...
攀岩之余跑酷练腿，金刚+空翻
...
香蕉上地新线路V3全！
...
跳跳会长高
...
被自己的烂脚甩出了屏幕
...
数一数这条线我用了几个挂脚？
...
主打的就是长
...
北京攀岩新去处！坐标:南三环中体运动方城
...
攀岩🧗🏻‍♀️
...
勾脚技术演示。
...
挂脚，学会这招，人人可攀岩，人人是高手。加油，男神女神们。
...
我试着在日本最难的攀岩馆比赛，我会成功吗？
...
Hard proj 4，K板45°V10,作战到凌晨终于完攀了，手指发麻！
...
45°K板V10
...
努力看看今年能不能完成一条K板V11
...
暑假结束要动动了！
...
一条非常考验指耐力的V7.来自日本定线员松泽创作！
...
攀岩怎么持续进步？如果攀岩有一定基础的朋友可以看看
...
每周一练
...
很长，补点视频
...
攀岩教练内卷赛事每周一练
...
恢复恢复，暑假长的4公斤肉必须吐出去！
...
沉浸式体验攀岩，大望路的软6
...
攀石大法，动静结合
...
不好意思，后半程慢了
...
慢慢恢复，享受运动的快乐
...
协调训练！愉快的攀岩。
...
手指快好了，这该死的耐力也得恢复恢复，打了一天的酱油，收身时都低血糖头晕了，可怕！
...
N种原因:第一点:耐力不足，第二点:最大肌力疲弱，第三点:柔韧度低，第四点:爆发力不足，第五点:双臂撑不开，第六点:背肌、腹肌无力，第七点:N种原因，努力训练
...
要不要送你去学攀岩？
...
为了躲避杀人犯的追杀，女孩在垂直的峭壁上来回穿插
...
攀岩肌肉和健身肌肉差哪儿啦？