京东 11.11 红包
攀岩肌肉和健身肌肉差哪儿啦？
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Project太多，爬不完根本爬不完
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攀岩教练跨界操作，看看这波操作打几分
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大方 好吃😋
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[安乐宙斗][中字] 17岁的Sorato：顺其自然才更强 (Part2)
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帮100名攀岩人针对性视频分析以及指导建议！
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攀岩协调训练，练一下！
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北京后花园短小精悍11C
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协调爆发偶尔训练一下！
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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每周一练
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恢复性爬爬，岩感差了些
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Camp4小练一下！
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这杠摸到就是赚到！
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王一博晒首攀001号红点证书啦，极限挑战新高度
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跑来爬个V4说自己强得可怕
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养生爬，主打一个快乐儿
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camp4三楼小练一下
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不痒吗
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香蕉这波线路质量不错
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爬不完，根本爬不完。
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出门在外不能忘了训练
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8秒钟能做什么？
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跑酷练练腿
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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爆！孙丞萧拍摄现场？挑战新风格新尺度？！白皮体育生拍摄现场
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关键时候滑脚是吧！
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快速上脚的攀岩小技巧，你学会了吗？#是时候展现真正的技术了 #攀石线路与动作技巧 #玩出你的热爱
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camp4训练，兄弟们，注意了，运动发烧友必备高科技时尚，不入耳、不伤耳，可以有效保护听力。
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定线｜请力王蕉王们出战
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他 真 的 会“硬 控”| Toby Roberts
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一切协调的基础是力量。
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我攀我先攀
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野外这么玩的是吧？
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这假期太愉快了
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攀岩人一天时间能做什么
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拍照嘛，要听摄影师的！
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好久没见过这种矮墙风格的小套路了。不错不错，问山V3-4
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攀岩训练架搭建计划，今天有了郭哥的帮忙，让我在不擅长的领域少走了很多歪路，搭建进度又比想象中快了一点儿。
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土鳖持续震惊中...从没见过这么丰富的攀爬资源...
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保持训练