V
主页
站桩
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
站桩-独立守神桩(跟练版)
站桩导引(1小时、50分钟、30分钟)
站桩跟练(自用)
八段锦跟站桩一起练,每天一遍。
站桩4站桩引导词2023-5-24
站桩每天要练多久才有效果
15分钟站桩跟练版,提升精气。2024全年元气满满,干啥都能成!养生搭子快快来这里打卡
《太极芸庄》-站桩音乐
捧气灌顶+三心并合站桩
站桩音乐—静、空
【自用】站桩 道家混元桩20min
站桩音乐《般若》30分钟
站桩进阶版30分钟跟练版,此站桩视频分四个阶段:1. 调整身形2.放松身体大关节3.调整呼吸和进入深入呼吸4.逆腹式呼吸
黄庭站桩(音频引导)
站桩,站到1000小时后,我震撼了!
站桩完整版教学
太极拳站桩20分钟
站桩-独立守神桩(跟练版二)
【站桩养正】4天站桩入门体验课2
【气功合集】八段锦(两遍)+金刚功(1遍)+站桩(5分钟)
站桩是最大的骗局!
《太极芸庄》站桩 ,从此进入桩的妙境
独立守神桩+固气养元桩(跟练版)
罗老师 第一节 站桩
浑元桩功分享,跟着《口令引导词》轻松学站桩
健身气功组合【冥想+八段锦+拍八虚+六字诀+站桩+冥想】(自用 53min跟练)
莫子无极桩缩减版45分钟(视频搬运自正式课,自用)
站桩养生不传之秘,视频首次公开,赶紧收藏转发,拿走不谢!
关于站桩,张至顺道长也不敢说,自个领会。
每天都花30分钟“站桩”可惜却没花5分钟了解“收功”
20分钟站桩练习(含背景音乐)背景音乐-邓伟标太极
道家站桩之固气养元_30分钟_莫子老师带练
太极《入静》完整版纯音乐, 放松引导古琴曲,站桩瑜伽打坐伴奏曲
太极站桩:提升精气神的法宝。(跟练版)
明师难遇:中医名家武国忠站桩教学
【收藏】站桩跟练|语音导引30分钟很轻松 从起势到收功|滋养精气神
初学站桩,这四个步骤一定要知道
站桩15min➕八段锦➕拍八虚(个人自用,感恩各位老师)
站桩百病消,站对才有效!站桩初学者怎样快速掌握太极桩功的内涵及奥秘,余功保大师讲得透彻,如获至宝!
【自用】站桩 道家混元桩30min