夏天，是祛湿的“黄金期”，每周吃3次它，排出湿毒，口臭没了，小肚腩也消失了
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三伏40天，是祛湿的“黄金期”，每周吃3次它，排出湿毒，口臭没了，小肚腩也消失了
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“祛湿王”原来是它，一吃健脾，二吃祛湿，三吃益肾，让你远离大肚腩
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91岁院士公开：2种水果，连吃半个月，排出肝毒，肝脏柔软健康
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绿豆和它天生一对！养肝排毒，湿气没了，大肚子小了！很多人却不懂喝
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经常#熬夜 #口干口苦口臭 别错过这个搭配！ #养肝护肝
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眼睛不好、视力模糊、疲勞，用它煮水喝一杯，莲喝三天，视力立馬恢復，眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
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一片生姜，排出4两宿便，真神奇！
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10斤韭菜枸杞不如它，天然“肝脏救星、斑块克星”！“肝”净了、睡得香，吃出好气色
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生姜和苹果放一起真厉害，坚持15天重新回到100斤，大肚腩不见了
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脾胃差 容易啦肚子 这道经典名方四神汤 记得收好了
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脾胃虚弱容易啦肚子 可以多煲这个经典名方四神汤 调理脾胃
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苹果和它是“一对”，简单煮煮，脾胃舒服、不容易累，气血越来越充盈
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夏天使劲吃它，建议中老年一周3次，健脾补肺、祛湿寒，大肚腩瘪了，一身轻
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西红柿加它一夜少让你三斤三天甩掉大肚腩
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公认的肺部“大救星”，叶酸是山药29倍！入夏后使劲吃，皮肤水润、肺部舒坦~
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5月抓紧吃这“肝脏救星”！胜过100杯枸杞水，清肝火、不烦躁、眼睛也亮了
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男人养肝强壮，女人养肝漂亮，建议多吃3样“养肝菜”，排出毒素，一身轻松
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肠道推粪机不是芹菜、酸奶，而是它！刮走黑臭便，大肚腩瘪了，不到2块钱
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风油精滴肚脐，可调三种病，看到就是赚到！
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苹果和山楂一起煮水，试了3天真管用，方法简单，省钱又实用
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动不动就满头大汗，像洗澡了一样！ 爱出汗的收好这个汤！ #出汗 #爱出汗 #止汗
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黄芪煮水配三宝，清理一身的肿瘤、结节
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“气血不足，百病生”，建议使劲吃它，一周3次，养血养颜不发胖，让你血气蹭蹭涨，越活越年轻
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明日立夏，湿气不除，越补越毒！茯苓薏米，不如“湿气克星”！肚子瘪了，一身轻松
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5月睡前吃这果子，沾床就着，失眠、多梦、早醒都怕它！安心神、睡眠足，气色好
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“春天不养肝，脸上全是斑”，建议使劲喝它，一周3次，保肝、抗衰老，早喝早受益
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花椒+山楂+陈皮+生姜！太厉害了，我不允许大家不知道这种方法
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补气血太快了，一个月后像变了一个人。
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三伏天，苹果和它一起煮，一驱寒，二润肺，三化痰，经常吹空调喝冷饮的要多喝，
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夏天宁愿不吃肉，也要多喝这汤，一周3次，补气养血，小脸光滑又细腻，省钱又实用
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“女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早健康
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“湿气”最怕这种汤，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养胃又营养
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藏在身边的“补肾猛将”，不是腰子而是它！每周吃几次，头发黑、精力旺、人长寿！
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五红汤 一个补气血超快的方法，最适合夏天体虚的人！
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夏天易感冒、咳嗽，建议睡前坚持喝它，一周3次，再也不怕“小刀喇嗓子
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三味中药泡水喝，专破湿气重
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它是“血管最爱”的食物，建议中老年常吃，降低胆固醇，软化血管，远离心脑血管病
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立夏后，“养心”就是养命，建议使劲吃它，一周3次，养心益肾、安神，早吃早受益
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用黄瓜在家做凉粉，Q弹嫩滑，无任何添加，比买的还好吃
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“祛湿王”原来是它，一吃健脾，二吃祛湿，三吃益肾，让你远离大肚腩