京东 11.11 红包
重心转换是拳击技术的核心动作
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重心转换训练
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拳击近战侧环绕攻防转换训练
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基础滑步细节
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滑步摇闪
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移动过程中的摇闪迎击
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移动中攻防转换及变向
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移动躲闪详细教学，简洁明了。
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有一种健身艺术叫拳击空击
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滑步侧闪的机动性
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利用滑步单边连击后退与前进
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拳击中的转换重心 你学会了吗？
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跳的远启动的又快？
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拳击侧闪基础细节
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Reyes很清脆Winning很舒服
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滑步简直就是拳击发力的灵魂
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勾拳肌力体能
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这才是头部躲闪的正确方式
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如何在战斗中不累？拳击跳跃技术
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重拳快速启动与收 ｜滑步的机动性与重心发力是不可替代的
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不同的训练体系，不同的风格，同样都是打人，你是什么风格？
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快速甩出的刺拳
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世界冠军VS省冠军，拳击不暴力，它是艺术搏击。
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BOXING拳击: 在家如何纠正你的拳击步伐(附专业版)
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拳击步伐 基础滑步训练
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还不明白躲闪的基础是什么吗？
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迎击与环绕技术｜课堂教学细节
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攻防转换基础细节
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拳击变向步伐训练
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洛佩兹的空击，世界顶级
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滑步打法四部曲，用心练并不难
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拳击的灵魂步伐
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【极速练拳击】小哥教你空击专项训练 打不被人定义的空击
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教你如何训练拳击步伐
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BOXING拳击: 自制一个九宫格 在家也能进行拳击步伐协调性训练(含15个动作 超全面 纯干货)
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一定要，热爱着点什么它让我们变得坚韧，宽容，充盈。痴迷的、热爱着。
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能打轻实战的才是真高手，一个世界冠军一个省冠军。
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教拳不教步 教步打师傅
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拳击侧环绕刺拳击打
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知道低重心的作用了吗？
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拳击#居家训练