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近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程,教你怎么在对抗中使用出来
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庄教练给大家讲解示范{左侧下潜迎击}#拳击 #自由搏击 #泰拳
庄教练给大家示范侧闪迎击的动作要领#干货教学 #拳击 #泰拳
对抗当中扫踢甩手要往上甩。才可以防止对方的拳。
庄教练给大家讲解示范,右侧下潜迎击#拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#
防守躲闪训练ing#拳击 #自由搏击 #泰拳
宁挨10拳不挨一肘。这招威力太大,仅限擂台对抗,规则允许之内使用
如何通过对方的动作预兆,来判断对方可能会出什么拳#拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#
庄教练给大家讲解示范,左右上步下潜迎击#拳击 #泰拳 #自由搏击
菲律宾教练,带领学员们做侧闪迎击练习#拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#
泰森的绝招,想学吗?庄教练详细拆解教学
8月24日,由我们树松拳场在莒国古城举办的自由搏击争霸赛🥊即将开战🏆🏆#自由搏击 #泰拳 #职业拳击
在擂台对抗当中,唯有防守才能保护你
备战泰拳比赛,庄教练给参赛学员赛前指导#泰拳 #自由搏击 #拳击
菲律宾教练带大家做热身活动#拳击 #自由搏击 #泰拳
我们拳场的邹睿“小嘿”🧏🏻♂️在开封武林大会K-O对手夺冠🏆👏👏#拳击 #自由搏击 #泰拳
顶得住,站得稳,才能反击。训练的时候对方就应该适当发力了。挡的时候。身体也要发力。卸力
当对方用手撑你,怎么破?
菲律宾教练带领学员打沙袋练习
不是一开始打的越猛,就越厉害,也有可能是,害怕对方进攻自己#泰拳[话题]# #拳击[话题]# #自由搏击[话题]#
大家说这算不算最强王八拳
可以冲刺跑的训练场地#拳击 #自由搏击 #泰拳
直拳、摆拳的组合击打,两人先后互相击打对方,由满到快,由轻到重,循序渐进!#泰拳[话题]# #拳击[话题]# #自由搏击[话题]#
驾校教练飞哥展示刚学的飞膝动作。拍给他练车的学员看。
拳法课程 - 打拳转脚。庄教练搏击教学课程(500分钟)已上架抖音橱柜。 抖音搜索:树松拳场
抓住机会,跳步迅速拉近与对手的距离,KO对手
打拳收下巴!注意颈椎前倾#拳击#泰拳#搏击
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顶住对方进攻,打的就是中近距离
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