近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程，教你怎么在对抗中使用出来
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庄教练给大家讲解示范｛左侧下潜迎击｝#拳击 #自由搏击 #泰拳
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庄教练给大家示范侧闪迎击的动作要领#干货教学 #拳击 #泰拳
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对抗当中扫踢甩手要往上甩。才可以防止对方的拳。
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庄教练给大家讲解示范，右侧下潜迎击#拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#
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防守躲闪训练ing#拳击 #自由搏击 #泰拳
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宁挨10拳不挨一肘。这招威力太大，仅限擂台对抗，规则允许之内使用
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如何通过对方的动作预兆，来判断对方可能会出什么拳#拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#
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庄教练给大家讲解示范，左右上步下潜迎击#拳击 #泰拳 #自由搏击
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菲律宾教练，带领学员们做侧闪迎击练习#拳击[话题]# #自由搏击[话题]# #泰拳[话题]#
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泰森的绝招，想学吗？庄教练详细拆解教学
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8月24日,由我们树松拳场在莒国古城举办的自由搏击争霸赛🥊即将开战🏆🏆#自由搏击 #泰拳 #职业拳击
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在擂台对抗当中，唯有防守才能保护你
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备战泰拳比赛，庄教练给参赛学员赛前指导#泰拳 #自由搏击 #拳击
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菲律宾教练带大家做热身活动#拳击 #自由搏击 #泰拳
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我们拳场的邹睿“小嘿”🧏🏻‍♂️在开封武林大会K-O对手夺冠🏆👏👏#拳击 #自由搏击 #泰拳
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顶得住，站得稳，才能反击。训练的时候对方就应该适当发力了。挡的时候。身体也要发力。卸力
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当对方用手撑你，怎么破？
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菲律宾教练带领学员打沙袋练习
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不是一开始打的越猛，就越厉害，也有可能是，害怕对方进攻自己#泰拳[话题]# #拳击[话题]# #自由搏击[话题]#
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大家说这算不算最强王八拳
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可以冲刺跑的训练场地#拳击 #自由搏击 #泰拳
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直拳、摆拳的组合击打，两人先后互相击打对方，由满到快，由轻到重，循序渐进！#泰拳[话题]# #拳击[话题]# #自由搏击[话题]#
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驾校教练飞哥展示刚学的飞膝动作。拍给他练车的学员看。
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拳法课程 - 打拳转脚。庄教练搏击教学课程（500分钟）已上架抖音橱柜。 抖音搜索：树松拳场
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抓住机会，跳步迅速拉近与对手的距离，KO对手
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打拳收下巴！注意颈椎前倾#拳击#泰拳#搏击
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没事儿经常抖抖肩，随手一出就是重拳
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