对抗当中扫踢甩手要往上甩。才可以防止对方的拳。
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小伙被王八拳吓得快退役了
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没事儿经常抖抖肩，随手一出就是重拳
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近距离撤步正蹬腿，打的就是一个出其不意。
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挨了腿，就要反击回去！格挡反击专项训练。
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对方一直在控距离。这个时候出扫踢很容易踢空，踢空就很危险。应该多用连续的正蹬来破局
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重拳对轰练躲闪，大哥的对手都吓的瑟瑟发抖
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推开对手，加扫踢加正蹬，没有距离自己创造
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一看就是泰拳教练装的拳击沙袋。
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第一次模仿佩雷拉，被会员看到了。他现在要退课
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近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程，教你怎么在对抗中使用出来
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一个废物的蜕变
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当对方用手撑你，怎么破？
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抗当中两个人靠一起了，怎么办。答：撞开他，在接个正蹬腿
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不能光顾着出拳，腿法也一定要加上，拳腿组合的攻击才更加有效果
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组合拳+扫踢+顶膝+正蹬，多角度全方位进攻，你扛得住吗？
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小胖的又一次爆发输出，为了拿出场费
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拳击底层思维
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泰森的绝招，想学吗？庄教练详细拆解教学
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抓住机会，跳步迅速拉近与对手的距离，KO对手
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没有技巧，就是硬帅
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拳击经典躲闪反击技术
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不来训练以后可能会被小孩欺负
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队员:不是我的错，就很抖，我有什么办法
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在擂台对抗当中，唯有防守才能保护你
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练好这个你就掌握了拳击的基本功
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强化单手直摆勾多角度击打，连击也能每一拳都是重拳。
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新来的小胖太腼腆了 ，庄教带着改变小胖性格
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原声为大家讲解拍击训练
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标准格斗运动员身材，体脂率11%，看上去相当精瘦
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外网分析科梅尔莫顿的拳击技术
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宁挨10拳不挨一肘。这招威力太大，仅限擂台对抗，规则允许之内使用
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小孩的刻苦训练，给大家都带来了压力，但同时还有动力
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总有一款适合你
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摔开对手的搂抱，根据情况顶膝，距离远接腿扫踢
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打完拳法加腿法，拳腿组合训练，让对方无法招架
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世界拳王加怀特：成龙太猛了，他的块头很大，真的能打
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摇闪一定要闭着眼睛
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组合拳要上下内线外线结合，让对手防不胜防。
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中近距离最危险，把手拿高，胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中，盯紧对手。
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建议不要轻易尝试裸拳