京东 11.11 红包
备战泰拳比赛，庄教练给参赛学员赛前指导#泰拳 #自由搏击 #拳击
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庄教练给大家示范侧闪迎击的动作要领#干货教学 #拳击 #泰拳
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驾校教练飞哥展示刚学的飞膝动作。拍给他练车的学员看。
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小伙被王八拳吓得快退役了
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没事儿经常抖抖肩，随手一出就是重拳
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近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程，教你怎么在对抗中使用出来
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打拳掉手会让你付出最惨痛的代价，手拿好是基本功的体现
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对方一直在控距离。这个时候出扫踢很容易踢空，踢空就很危险。应该多用连续的正蹬来破局
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泰森的绝招，想学吗？庄教练详细拆解教学
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重拳对轰练躲闪，大哥的对手都吓的瑟瑟发抖
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我们队员经常练进攻压制，对手是打中远距离的，近了就不知道怎么打，脑袋里只想着跑。最后没跑掉，被KO了。
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挨了腿，就要反击回去！格挡反击专项训练。
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抓住机会，跳步迅速拉近与对手的距离，KO对手
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当对方用手撑你，怎么破？
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推开对手，加扫踢加正蹬，没有距离自己创造
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近距离撤步正蹬腿，打的就是一个出其不意。
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中近距离最危险，把手拿高，胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中，盯紧对手。
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黄色拳套是咱们队员，这三回合打的真艰难。
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泰森
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小胖的又一次爆发输出，为了拿出场费
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蓝方我们队员平头哥，是从零基础开始的，在我们这边训练了九个月。如果你热爱搏击，敢于吃苦拼搏，就来训练吧。干就完了
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拳击实战，细胳膊细腿，但是超猛
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不来训练以后可能会被小孩欺负
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多年前的格斗影像
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组合拳+扫踢+顶膝+正蹬，多角度全方位进攻，你扛得住吗？
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不忘初心，方得始终！
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sfmm42 Xue vs Dong Gut Punch _20240622
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新来的小胖太腼腆了 ，庄教带着改变小胖性格
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“快餐厅拳王”阿瓦雷兹（哥哥开的玉米饼店）
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很多零基础的，打拳常范这个毛病，屏幕前的你也这样吗？
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鉴定一下“格斗圈”某up以及它的出生评论区。
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前手重击
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站在张志磊对手的视角 他们仿佛在面对一只下山的猛虎
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这算站立裸绞吗？牛逼！
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拳击最佳训练动作抓鸡
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黑衣服金色拳套是我#拳击#格斗
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菲律宾教练的手靶风格解析，这么练一个月，进步不得飞起
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出拳发力并不是用手去推
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拳法课程 - 打拳转脚。庄教练搏击教学课程（500分钟）已上架抖音橱柜。 抖音搜索：树松拳场
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在擂台对抗当中，唯有防守才能保护你
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抗当中两个人靠一起了，怎么办。答：撞开他，在接个正蹬腿