掐诀的本质是精神集中。
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人世间的修行
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两个方法，改善杂念太多
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一切皆为虚幻
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禅宗慧可开悟的真相。
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精神病与人体潜能
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我心即是宇宙。
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宇宙保留所有信息。
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庞老师解读分别心。
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这个方法改善颈椎。
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改变意识，积极休息。
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只有得到过，才能真正的放下。
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先天一炁是什么？
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人活着一定要少折腾！
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想要身体强壮，先从站桩开始。
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增强精力的功法。
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庞老师教你如何调息改善睡眠。
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祝由术的本质是外气治病
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人的经络有不可思议的能量
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相信什么，就能体验什么
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松腰强肾的功夫
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庞老师指点如何才能“明心见性”。
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道家健脑功法-鸣天鼓
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神医能够“透视”身体诊断疾病。
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正真的修行人无法预测命运。
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什么是四禅八定？
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随便发脾气，是没有本事的。
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从虚静开始，让外在安静下来，内在就可以带给洞见。就是你要寻找的东西。
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人的气场会相互影响。
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以一念代万念
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通过意念，吸收大自然当中的气。
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各派取长补短。
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释放病人情绪能够治疗疾病
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佛家修性，道家修命，修命不修性
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通过“止”“观”获得智慧。
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佛道都是以坐功为主
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从中医角度解读如何增强勇气，拒绝社恐！
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跟着庞老师学习“吃饭香”的调息法，吃嘛嘛香！
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注意呼吸之间的停顿，能够通天地。
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检验功夫最简单的方法就是呼吸
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教个强肾小招并以解剖学讲练肾气实际是练什么东西—庞教授讲解剖课