“兄弟手上的平衡比大多数人脚上的平衡都要好”
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如果你觉得我喉结碰到杆子借力了，那我也没啥好说的了[捂眼][捂眼][捂眼]
...
“愿尔能逐凌云志，不负这般少年躯！”
...
搞不懂，为什么大家都喜欢看这种深蹲……
...
杠铃上倒立走路？？！！杠铃上虎扑倒立俯卧撑？？！外国人能做的动作中国人也能做！国内极其罕见的骚操作！！！
...
一个视频告诉你什么是世界级核心力量？？！！
...
此视频献给每一个练到想放弃的自由倒立训练者，加油！只要坚持下去，你们也能行！！！
...
17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
...
突破贴腹压倒立！个人前水平进化史（2022.10.19～2023.11.26）视频有点长，希望喜欢前水平的兄弟们能耐力看完！
...
挑战单手吊杆100s！
...
古希腊掌管双手倒立平衡的神？？！！
...
只是杠铃推肩……
...
快半年没碰高阶动作了，我退步了多少？！
...
健身房最“讨厌”的新手之史密斯杠铃卧推
...
吊环90度倒立撑，试试就逝世………
...
新年第一练
...
发烧38℃的状态……
...
是风就要自由，要什么归宿？
...
冲击4次俯卧撑！
...
听说你会自由倒立？！
...
一口气连续不停顿双杆臂屈伸94个！1分钟内93个！还有谁？！
...
街健3个月出头，练了27天的前水平……
...
时隔2个月，再次挑战国外最具权威性顶级自重健身基础耐力比赛决赛内容！这次直接比肩国外顶级耐力王！！！这含金量有谁懂？！
...
单力臂翻腕未遂……
...
挑战最短时间内完成100个中距引体向上！用时3分58秒！什么水平？
...
在校单手引体向上训练！
...
杠铃前后手撸管倒立？？！就问你见没见过？！
...
听说过前水平三段斩嘛？
...
全幅度龙蹲！感觉挺帅的动作，也是自重腿部最难的动作！
...
第一次连续2次前水平上拉贴腹！
...
19个连续摆荡不标准双力臂vs50个不下杆不换手摆荡不标准引体，哪个更难？
...
首次尝试前水平漫步上拉贴腹！
...
第2次挑战国外5分钟经典耐力挑战，4分27秒完成！比上次进步22秒！动作质量也提高了！
...
当兄弟在街头锻炼💀
...
贴腹总算贴牢了
...
达到全国高中生平均街健水平了吗？
...
冬训肯吃苦，开春猛如虎！
...
一些奇葩的90度倒立俯卧撑……
...
快开学了，赶在开学前练练！
...
12s自由倒立致敬我16岁的青春！
...
早晨饭后来59秒100个连续不停顿不下杆高质量双杆臂屈伸叫三头起床……