京东 11.11 红包
只是杠铃推肩……
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搞不懂，为什么大家都喜欢看这种深蹲……
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听说过前水平三段斩嘛？
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一些新的尝试……
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第一次在玻璃桥上街健有点害怕
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倒立俯卧撑好差
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挑战单手吊杆100s！
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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一些疯狂的尝试……
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30个倒立俯卧撑目标终于完成辣！你可想象这是16岁高二生的街健水平？！
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不知道咋的高杆上做有点头晕……
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又到冬天了，最容易卡瓶颈不进步甚至变虚退步的季节……
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做20个引体什么水平？
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震惊！！高中生一口气27个倒立俯卧撑？！
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前水平上拉贴腹vs超深度倒立俯卧撑，你们喜欢哪个？
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挑战20次双力臂！前15次不停顿！
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冲击4次俯卧撑！
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耐力挑战！不下杆40引体向上+5双力臂！
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第2次挑战国外5分钟经典耐力挑战，4分27秒完成！比上次进步22秒！动作质量也提高了！
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1min1个倒立俯卧撑什么水平？
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挑战9层不下杆的倒金字塔引体向上！每层间隔5s！
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万物皆可倒立……
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这3个引体向上什么水平
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听说反手后水平做得会二头肌断裂，今天试了试感觉没啥事，也不会很难……
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引体向上顶峰锁定8s，俯卧撑15个
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高中生只能做2个引体向上咋办？体测要不及格辣！
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反手扣腕分腿前水平上拉贴腹解锁！
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吊环90度倒立撑，试试就逝世………
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杠铃前后手撸管倒立？？！就问你见没见过？！
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眼球练爆了……
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刚刚开始练引体向上耐力，这是我的第2次训练，1分05秒拉了50个，能算入门了嘛？
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首次挑战1分钟内完成50次中距引体向上！
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暴力虎扑倒立俯卧撑见多了，见过负重20斤的嘛？
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此视频献给每一个练到想放弃的自由倒立训练者，加油！只要坚持下去，你们也能行！！！
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“后坐力可视化”
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右手单臂倒立专项了1个月零7天，解锁单臂起单倒！！！
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街健选手首次尝试一分钟单腿深蹲极限数量！1分钟23个（右腿），对于从不练腿的来说，这水平可还行？
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这不扣腕慢双什么水平？
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一个视频告诉你什么是世界级倒立平衡？？！
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倒立俯卧撑比引体向上做得多是什么体验……
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引体向上进化史