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健腹轮又名_腹肌撕裂者!!
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腹肌撕裂者强化怎一个酸爽了得!!
俯卧撑100来个完成
健腹轮的撕裂效果和力竭只会让我更加强大!!
轻轻松松五十秒六十个俯卧撑
百十来个俯卧撑
来一百个俯卧撑
新手4分钟健腹轮跪姿完整跟练版,一首歌一组,每天坚持4到6组,碱掉大肚腩练出马甲线,加油,姐妹!
挣扎着挣扎着到一百
炸裂健腹轮,腹肌撕裂者站姿
腹肌撕裂者怎一个酸爽了得!!
日常
日常俯卧撑
俯卧撑准备
俯卧撑
日常俯卧撑有点长
百十来个俯卧撑
二十俯卧撑已是极限了
健腹轮,核心,2指撑,单脚深蹲
日常生活
我的极限健腹轮
俯卧撑日常
简单一点
练完酸一周,站姿健腹轮的效果真有这么好?
不觉间六十俯卧撑也拿下了!!
不错,有进步,撑住了
手腕有点吃力
团挺
低质量俯卧撑
开搞开搞!!
挑战一百来个俯卧撑就是爽!!
继续继续不要停 !!
撑!撑!撑!
持续时间一分钟
锻炼继续
国庆快乐!!
从山里孩子 到健美冠军、一个上班族的健身之路
干就完了
gogogo
健腹轮大轮难还是小轮难
打完收工