V
主页
拳王伊力夏提演示摆拳动作(一)
发布人
拳王伊力夏提演示摆拳动作(一)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
闪躲还得看他的,阿瓦可不行!
伊利夏提 vs. 查克基耶夫(北京奥运会-91公斤级冠军)
平拳和立拳打平勾的各自优点
拳击基本技术动作的要求一定有它的逻辑
格挡上勾拳
完整的比赛「拳击」:两位美女在拳击台上激烈对决,谁会是最后的赢家?
迈克•泰森:矮个子的刺拳技术
卡洛斯·蒙松:拳台上的杀手、拳台下的野兽
所有拳击手都应该做到力竭的动作(战斗、行动)
千里之行、始于足下
什么是系统性的专业拳击训练
帕奎奥睡觉不洗澡?
奥运冠军、超级拳王中的巨星Top 5
来了!拳击训练中真正能保护你的是:
洛教讲拳:关于后闪
最可怕的拳台杀手:奥运三冠王(2)
重拳神像:乔治•福尔曼
基本姿势两脚宽度,美式跟俄式的区别
杜兰的近战技术(一)
世界拳王争霸赛回合数的历史
罗宾逊 vs. 格拉齐亚诺(超级火爆的历史经典)
达马托和他的小比利
拳击新手儿如何打手靶
戈洛夫金 vs. 村田凉太(集锦技术解析)
费城壳式防守
制作沙包要有所设计
手靶训练:刺拳-距离
赛前减重最后一次手靶训练(罗成好)
这才是真正的古巴拳击:不看后悔(一)
经典的一、二连击组合
两位拳王演示闪躲时要注意的问题
手靶训练:一二连击-距离
脚跟倒地能不能落地,要不要抬起来?
条件实战:高个子模拟移动打法
拳击爱好者们对滑步的误解一
直拳应该立拳打还是平拳打?
史上最好后手拳的家伙,他又来了!
纯靠实战撸出来的实战能力,我们叫它野拳!
强度沙包的一个简单打法
45岁帕奎奥丝滑步法。