拳击新手儿如何打手靶
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
拳击中的节奏
...
闪躲还得看他的，阿瓦可不行！
...
大师的陷阱 二（2）：闪躲不只是闪躲
...
拳击交叉步辅助训练的方法
...
勾拳的基本分类
...
拳击基本姿势的分类
...
手靶训练：后手拳
...
后手抬高的重要性
...
练好这个你就掌握了拳击的基本功
...
拳击基本技术动作的要求一定有它的逻辑
...
拳击中的距离感
...
手靶训练：一二连击-距离
...
拳击基本姿势如何训练？
...
中国业余拳击和职业拳击的疏离关系
...
Sonny Liston 好人还是坏人（一）
...
我说的你们不信，那看看梅老板自己怎么说
...
什么是条件实战
...
史上最好后手拳的家伙，他又来了！
...
手靶训练：刺拳-距离
...
拳击训练中俯卧撑和引体向上的做法
...
独一无二的技术大神：奥兰多·卡尼扎雷斯（技术解析）
...
拳击基本姿势下两脚的姿态
...
初学者练多久能打实战？
...
训练后手防守的小方法
...
拳击训练初级阶段的动作幅度问题（三）
...
刘中备战（手靶训练）
...
直拳平拳打和立拳打的优缺点
...
拳击就是拳击，它在技术上不分职业跟业余！
...
拳击训练的不同阶段体能训练要有所选择和调整
...
要真正理解一、二连击的要义
...
直拳的基本介绍
...
中国拳击的真实水平（职业拳击篇）
...
拳击中真正的要害，以及一个概念上的误区。
...
如何判断他是不是好教练
...
大师的陷阱
...
最可怕的拳台杀手：奥运三冠王（2）
...
什么是拳击的专项体能，怎么练。
...
平勾拳是打中近距离为主的技术
...
练拳击应该有的正确心态
...
近战，谁也跑不了！