（互粉互赞）十年前的我，已经播下短跑的种子！
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时隔3月，竭尽全力的我再次创造了PB!百米13.29s! ! ! !
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对不起，我太逊了！
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（互粉互赞）苦练一年多终于练成6块腹肌！！！
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露脸视频，给大家讲讲我体测200米27秒的经历
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极力减少后撩！！初中生改进后的蹲踞式起跑！！
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（互粉互赞）初二60米7.59s超强爆发！
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关闭1个月！体育馆终于开了！！！
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找回冲刺的感觉！！初中生百米13.09s!!
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（互粉互赞）逆天而行！！！街头布鞋百米13.46s手计！
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期末拼了！！200米学校电计26.78s又刷PB!!
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全程高速奔跑！布鞋日常400m练习1：09s!(内涵彩蛋)
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刚从老家回来，途中跑水了……
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（互粉）好家伙！本来想学擦地式起跑，结果学废了！
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初二 60米超强爆发7.64s
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百米13秒左右，途中跑求指点
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（互粉互赞）我的重大突破！两次碰到3m房顶！
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（跑完一千跑一百）初二百米13秒78
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挑战耐力的极限！平板支撑1分半钟！！！
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（互粉互赞）巅峰对决，究竟是三点一线起跑强还是蹲踞式起跑强？
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要周末了刚好随便跑跑…
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（互粉互赞）夕阳下，那个练习途中跑的少年！
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挑战极限!爬高3.5m的单杠！
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（互粉互赞）正宗克里斯托夫勒梅特的压线技术.
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（互粉互赞）美好的一天开始，轻松25个俯卧撑走起！
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初中生短跑超强爆发！！！奋力追赶时速35km/h的公交！！！
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再破布鞋纪录！初二百米冲刺13.39s手计！
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汇报一下最近的训练情况。
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围着环山道15公里耐力跑
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弯道练习百米13.85s
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！！
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高光时刻！练核心力量两个月！！初中生百米手记13.04s刷新PB!!!
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（互粉互赞）日常居家运动1，一分钟标准仰卧起坐58个，在刷PB!
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像猴子一样敏捷地过杠
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（互粉互赞）弯道！逆袭的王道！！见证我的弯道超车！！
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核心力量练习2 平板支撑90s，见证腹肌
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（小伙苦练好几年破纪录）初二，百米13.87（精准）
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历经一年苦练，再无后撩！！——擦地式起跑！！！
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（互粉互赞）时速30k m!车上录的全速冲刺！感受送髋的魅力！
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（互粉互赞）上房揭瓦！展示我的跳高能力！
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翻天覆地的变化！！！一个菜鸟练习一年后途中跑的蜕变！！！