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开放式单反的实战测试,接发反制上旋发球技巧分享(测试版),蹦跶式推打(具体看简介)
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前段时间单反疯狂吃上旋发球后,尝试了一些应对方法,分享一个最近尝试的比较有效果,成功率比较高,偶尔还能一击出优势的单反接上旋发球技巧,蹦跶式。用全开放式站位,分腿垫步后以右脚为支撑,左脚抬起然后不用跳太高,就卡好节奏右脚蹬起来往前。一区顶反斜线,二区视情况顶斜线或者直线,手发力程度视对方来球轻重决定,重的话就顶为主,轻的话压前点嘎嘎发力甩。 对比之前尝试的站后几米发力硬吃,或者强行迎前抢上升点接,这个方式的成功率,灵活程度高很多。 一区的话也可以削反斜线或者放中路浅球,有时候也会有奇效
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4.0发球练习,二区一发平击,一区二发上旋
挑战5.0系列:法国雨神求雨失败,换来的是体感40度下的对决,一发被严重debuff,尝试用抢上升点迎前切削破解他的上旋发球,效果还可以但持续性和变化不够
如果梅德维德夫打单反会不会是这样?挑战全网最拧巴单反
暂别rafa og,重回vcore95怀抱,测试篇
目前发球速度极限大概是190km/h,稳定性较高能控制落点的一发大概都在175km/h附近
广州首战,被游走的军师的发球和正手打烂了
发接发要更有耐心,衔接做好,实战中才能打出这种相持啊
单反相持能力弱老被针对怎么办?那就不相持!近期暴力单反进攻合集,遇到瓶颈第一反应可不应该是改双反
广州第二战,挑战拥有蛇形发球的叶泓佑,这辈子接过最离谱的左撇子旋转发球,前三个接发局一分未得
能一拍解决的就不打第二拍,暴躁式发接发成功率稳步提升,胜盘率也随之增长
网球测速初体验,正手最快165km/h,反手150km/h
一击必杀或一击自杀,我给教练的接发回礼合集
挑战5.0系列:换拍改发球后首战,大棚场迎战特训归来印度小哥,一发命中率超六成,正手前场球找不着北,反手接发还没找到感觉
再欺负我的单反我就要申气了,用挥重370的重锤近期在nus抡出的单反合集
单反放鞭炮练习,目标160的制胜分(狗头),调整了拉拍和蓄力节奏,发力更爽了,有待实战检验,培养浅球一拍干烂的底气
单反虐我千百遍,我待单反如初恋。圣诞愿望是明年单反接发和相持稳定性能提升一个档次
我的单反动作很报看,相持能力也很差,它只负责一击必杀
业余网球爱好者两年半时间发球能有多大变化?10000+球练习加上百余盘实战后的成果展示
挑战5.0也不能怂,三场强弱对决个人进攻合集
挑战5.0系列:对单反宝具,校队主力小哥的噩梦上旋发球,一个星期连续两次对决被雨打断
最近发球越来越放松了,能用上更多腿部力量跳高点,发完不要站着看风景那就更好了
挑战5.0广州篇:再游走到军师的领地,昨晚被广州的冷空气剥夺了发球被扫得披头散发,今早学乖了先穿上外套打状态回暖
PA Rafa origin打单反手感如何?
网球训练|这发球🤩优点就一个字:稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作,一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
搏杀式打法超越盈亏平衡点,一天3盘25 winners合集
挑战5.0珠海篇:久违再战超西小哥,开局100%一发被浪丢,4:4关键局发球没掉线却再现经典剧情标准比分gg
带测速一发练习,入界最快195km/h,入界率大约六成,平均180左右
残酷的网球计分规则,得分相近却差点吞蛋,实战二发还不行一发失灵的时候不可靠
近期发球数据最好的一盘,63%的一发,92%的一发得分率
2022款l3 tour单反表现满意度120%
极端的发球站位越来越走向主流?告诉你要发外角就能接好么?锤帮外角优先(偶尔偷内角)策略刻意训练后实战效果大概汇总
对面是认真模式的5.5教练,能拿几局(全场highlights)?在桑拿场拼尽全力一小时打到全身抽筋,师徒都用rafa og的对决
挑战5.0时轰出的168个发球直得合集,盘均7.6个,这几个月发球确实长进不少
能用180km/h的发球把教练砸晕,但关键分还是失误太多始终拿不下一盘
能不能赢是次要,抡单反就是爽
被超西大佬教做人
雷与火之歌,爆炎单反硬刚雷霆正手
不要打开!不要打开!不要打开!和20磅战神在他小区球场pk,屎黄色的墙让录制效果变得奇差
练练二发(夹杂点一发),手机屏幕又碎了
梦幻联动都柏林,开场火力全开,第二盘一个接发局鏖战二十分钟,尽显豆粉风采,真打到吐后退赛