睡不着，睡着了容易醒，这种状态持续了很久，试试这两个办法
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晚上入睡难，教你两个助眠动作，祝你睡得香又甜
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失眠的朋友，每天一分钟做这个动作，顽固性失眠，有可能改善
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入睡困难，睡着了容易醒？试试这个方法
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天然的”安眠药“，每天按揉一分钟，祝你睡得又快又香
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整晚睡不着，胡思乱想，心情低沉，我告诉你该怎么办
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教你简单一招，“饿死”焦虑症
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焦虑是自己吓自己，教你一个办法不再焦虑
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总是睡不着？睡着了容易醒？一个穴位帮你搞定
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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身处焦虑抑郁状态中，你再坚持一下，一旦扛过去，福气就在后面
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焦虑症发作的时候，浑身上下不舒服，我教你4句话，有时候比吃药还管用
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总是心慌心悸，原来病根在这里，其实和心脏没关系
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两个月失眠早醒，患者非常焦虑，我认为是小问题，能调整过来
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焦虑症其实是一种常见病，不要担心，是能够治好的
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女子十年失眠，一整晚都睡不着，来我这后，两周睡得香甜
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半夜总是醒，老中医分享两个穴位，祝您一觉到天明
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晚上躺下后怎么也睡不着，入睡时间很长，这是什么原因呢
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睡不着怎么办？睡眠专家告诉你一个好方法，跟着一起学
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患者之前失眠严重，整晚睡不着觉，两付中药之后，睡眠质量很好
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你知道吗？焦虑症其实是体内缺了它
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入睡困难，多梦易醒，认准这三个穴位，对睡眠质量有辅助改善作用
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从整晚睡不着到睡七小时，只用短短一周
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总是睡不着，中医教您两招，祝您睡得又快又香
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一顿饭钱治好焦虑抑郁，说出去都不信
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这10个症状 ，可能是焦虑症所产生的躯体症状
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焦虑性失眠，早醒，醒后难入睡，我认为不严重，很快好
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有三种觉不能睡，长期睡容易对我们人体的健康造成损害
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失眠的朋友，每天握拳一分钟，肝脏轻松一整天，在家就能做
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失眠，睡着容易醒，试试这个小妙招
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这三种睡眠情况，你可能处在抑郁状态中
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整夜睡不着，心烦意乱，竟然是这个原因
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一睡觉就做梦，需不需要治疗，我是这样认为的
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两分钟快速入睡，亲测有效，快试试吧
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出现头晕，头懵，耳鸣等，有可能是气血不足，中医告诉你怎么办
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睡觉爱做梦，是怎么回事，中医告诉你原因
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心里有事，胡思乱想睡不着，可能是你的“肝”和“脾”出了问题
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半夜三更总是醒，醒来再也睡不着，可能是身体这两处发出的警告，一定不要大意了
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王医生提醒大家，这些安眠药的副作用，一定要了解
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女子失眠做了很多检查，没什么问题，但就是睡不着，中医有办法
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失眠的朋友，可以试试这两个动作，坚持做，有缓解失眠作用