京东 11.11 红包
有三种觉不能睡，长期睡容易对我们人体的健康造成损害
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失眠的朋友，每天一分钟做这个动作，顽固性失眠，有可能改善
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你是否有入睡困难，多梦易醒，试试这个方法每晚睡得香又甜
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这10个症状 ，可能是焦虑症所产生的躯体症状
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睡前三个拉伸动作，让你睡得香，睡得甜，睡得好
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植物神经功能紊乱，教您一招，让您不再害怕
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晚上入睡难，教你两个助眠动作，祝你睡得香又甜
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顽固性失眠，告诉你一个方法，祝你睡眠一天比一天好
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睡眠仪真的能改善睡眠吗？听听三甲医院主任怎么说
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长期夜班工作会有很多健康问题，但又无可奈何，一方面是工作，一方面是健康
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患者三焦不通，上热下寒，我认为不是什么大问题，我看好很多
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睡不着，睡着了容易醒，这种状态持续了很久，试试这两个办法
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天然的”安眠药“，每天按揉一分钟，祝你睡得又快又香
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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人体这三个穴位，是天然的3个“安眠药”，祝你睡得又香又快
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睡觉爱做梦，是怎么回事，中医告诉你原因
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轻微失眠患者，告诉大家一个不吃药改善睡眠的方法
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如果你经常有浑身不适，失眠、焦虑，眩晕，多半是植物神经紊乱的问题，建议及时就诊检查
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十年顽固性失眠，记住这句话，有时候比吃药还管用
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失眠其实并不是不治之症，希望我的视频能帮到大家
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从整晚睡不着到睡七小时，只用短短一周
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入睡困难，睡着了容易醒？试试这个方法
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我是中医王凌，从医近40年，坚持更新科普视频，不为流量和热度，只为帮助更多的人
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教你简单一招，“饿死”焦虑症
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焦虑症发作的时候，浑身上下不舒服，我教你4句话，有时候比吃药还管用
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晚上躺下后怎么也睡不着，入睡时间很长，这是什么原因呢
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失眠拯救计划正式启动，快来加入
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抑郁症，焦虑症并不是不能治，找对方式方法才是关键
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总头晕，晕起来天旋地转，但是却检查不出问题，这是什么原因
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针对失眠问题，中医擅长标本兼顾，更好的改善失眠问题
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现代年轻人压力大，很容易失眠，这种类型的失眠很容易就能恢复
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睡眠不好，肠胃不好的人，听懂这段话，病就好了一半
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肝血不足入睡难，心脾两虚容易醒，心肾不交睡眠浅，看看你是哪一种
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两分钟快速入睡，亲测有效，快试试吧
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多年严重失眠，入睡困难，目前几分钟入睡，睡八小时
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后半夜总是自然醒，睡眠质量很差，有可能是你“肝血不足”了
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五年顽固性失眠，三周改善，路费比药费还贵，其实不用跑这么远
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5个异常表现，多半是植物神经紊乱作怪
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十年失眠、抑郁，不能断药，这病我认为不难看
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从整晚睡不着到睡七小时，只用短短一周
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上热下寒老不好，是病根没找对，我来告诉你罪魁祸首