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小防大教学分析,绕前加队友协防
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细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
内线协防包夹教学
球反弹时转身,转身就走。
约老师经典脚步,实战干货。多练
锋线无球跑位的几种方法
急停跳投细节教学
正确的投篮拨球教学
走步就是走步,一定按规则来。
后转身技术教学
实战干货
翻身跳投教学
如何正确无球跑位
突破脚步教学,突破更快。
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
内线用经验进攻,不要蛮干
不会转动脚步,用身体隔护。
后晃,插步,跳步,内线经典步伐,大家讨论,下期教学
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
急停侧撤步跳投教学
巴克利篮下技术教学,注意细节多加练习,必成为篮下高手。
篮下强攻教学
快攻一对一单挑教学
突破收球放球细节教学
内线假动作
学会简单正确的动作才能事半功倍。
内线小防大无球抢位教学
挡拆教学
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
王治郅经典内线技术教学
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
接球顺势进攻二教学,加奈特,邓肯,绝学
急停跳投教学
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
篮板球基础技术教学
进三分线最好运一次球就三步上篮,变步,欧洲步都可以。
包夹战术细节教学
投篮假动作和正常比赛一样,慢,稳,快,节奏变化多样。
虚晃转身勾手投篮教学
变相误导突破教学,多练