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变相误导突破教学,多练
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内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
突破不了的原因?
如何成为篮板王,卡位是关键,判断球的落点是重点
约老师经典脚步,实战干货。多练
转身节奏变换突破技巧
接球顺势进攻二教学,加奈特,邓肯,绝学
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
单手抢篮板球技术,抢到篮板第一时间看有没有最佳快攻机会,或交给后卫,抢好篮板球也是很拉风的,动脑子,多练!
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
如何打好前锋
突破时应在什么距离开始变向突破?
突破要带着目的#进攻技巧
急停跳投教学
快攻一对一单挑教学
突破时如何正确阅读防守
胯下突破,脚步教学。突破要有脚步,球占40%,脚步占60%,掌握了脚步突破,才能更好,练球就得练脚步
四十五度防守细节教学,脚步,手以及重心的细节。多练
小个帽大个技巧教学
如何正确去盖帽
快攻二打一如何传球教学一
篮球内线旋转技术教学
如何迅速抢到二次篮板,卡位是关键
突破后如何正确运用身体对抗
如何抢前场篮板球,细节决定成败
从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
如何身体对抗上篮
inout+炸球突破上篮,学会你就是突破狂魔
防守一定要有侵略性,针对不同对手,用不同的防守
防守重心细节,干不干,哈哈
篮球中锋内线十八招,多练吧
实战中如何应对垫脚,打球要有球德。
卡哇伊防守绝学
如何练习抛投,和需要注意的细节
如何正确卡位抢篮板球
包夹战术细节教学
拜佛突破,主要是节奏,重心起伏变化,眼神假动作
破挡拆教学
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
快攻二打一,实战合理的做法