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接球顺势进攻二教学,加奈特,邓肯,绝学
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内线顺势接球进攻教学
掌握用脚步突破很重要,犹豫步突破看防守人动那只脚,移动一只脚顺势突破,两只脚移动的话,脚球合一,攻击外侧脚,多练,多实战才会提高更多 。
如何正确挡拆接球,细节决定成败
接球不稳时,重心不稳时,不要强行投篮,先站稳,做个假动作试试,绝对好用。
蹬踏式突破,一定要降重心,启动才会迅速
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
如何对抗制造空间,多练,体会发力
内线梦幻脚步技术教学
如何挑篮,一要让球转起来,首先手指会拨球,二要动作协调舒展。多练吧!
转身细节教学
依据来球方向,接球顺势进攻教学之一,姚明经典步伐师从何人?
篮球内线旋转技术教学
外线如何正确接球,正确的接球能快速投篮或突破。
快攻二打一如何传球教学一
如何选择好位置接球进攻,打球要合理。
突破绝学,攻衔接处
防守的三种步伐,让对手头疼的防守技巧
抢到进攻篮板,如何进攻?
如何练习长传球
隆多经典篮下梦幻脚步教学,晃晕,晃飞,轻松上篮,投篮,多练吧!
突破要带着目的#进攻技巧
约老师经典脚步,实战干货。多练
内线旋转技术教学
急停跳投教学
转身的细节,学会轻松突破
左手上篮教学
如何练习抛投,和需要注意的细节
盖帽时机阅读进攻
交叉步突破教学
内线球员要位(要球)要会卡位,突然性,多加练习必定无敌
从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
防守技巧,防中放边,堵进攻者的移动脚。
内线防守三种方法
内线协防包夹教学
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
突破时应在什么距离开始变向突破?
快攻二打一传球教学二
内线要位时发力和收力的教学
正确的投篮技术要领
王治郅经典内线技术教学