中距离进攻系列勾手投篮
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内线进攻系列之原地底线勾手投篮
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中距离进攻系列之跨步低过上篮
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中距离进攻系列之中路上篮
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运球中动作系列之误导步伐交叉得分
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低位背打后仰跳投1
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低位背打后仰跳投2
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变向，转身运球
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中距离进攻系列之单脚抛投
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运球中动作系列坐下运球
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三威胁系列之后旋转身进攻
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中距离进攻系列之45度角转胯一步反手上篮
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左右移动之接球进攻动作
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传球系列之勾手传球
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三威胁系列之前转身进攻
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闩挡系列之跑位接球投篮
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菲尔·汉迪 明星教学 2 - J.Cole 第九集 横向移动 举球投篮
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探步2（后撤拜佛）
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三威胁系列之后旋转身抡臂
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防守系列之Z字形移动防守
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原地基本运球组合训练
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中距离进攻系列之跨步横过上篮
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投篮系列之中距离折返投篮
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运球中动作系列之误导步伐
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低位进攻投射
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运球中动作系列坐下运球2
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中距离进攻系列之45度角转胯一步上篮
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”JET球星教学 特雷·杨 运球系列“ 第一集 横跨投篮
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运球系列之变向运球
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三分投射训练
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防守系列之Z字形双手放背后(球)
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篮球 热身动作2
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克里斯·约翰逊 进攻突破 后仰跳投系列教学 第二集
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低位进攻脚步
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原地基本运球
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高位挡拆投射1
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【白晶】感受到了顶级3D的恐怖投射能力！
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运球中动作系列之误导步伐(得分)
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方位移动投篮练习
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防守系列之镜像模仿
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高位挡拆投射 2