京东 11.11 红包
探步2（后撤拜佛）
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探步1（胯下）
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胯下背后拜佛上篮
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基本探步
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行进基本运球
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运球中动作系列之误导步伐
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中距离进攻系列之单脚抛投
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运球中动作系列坐下运球2
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交叉过人
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运球系列之20/20/20运球(碰撞)
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运球中动作系列之误导步伐交叉得分
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帕特里克·帕特森的私人训练 1
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运球后动作系列之投篮假动作
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中距离进攻系列之跨步换边上篮
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左右移动之接球进攻动作
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闩挡系列之直线切出
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朱利安·斯通的私人训练 7
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运球系列之变向运球
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克拉克森 朗佐·鲍尔 私人训练
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篮板系列之定位、碰撞、传出
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三分投射训练
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防守系列之趋前防守
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外侧后转身接直线突破
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低位进攻投射
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高位挡拆投射 2
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谢伊教练 “制造空间 - 3招 急停后撤跳投”
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对抗训练 5秒局 1对1
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背筐转身急停跳投
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单手交叉前后运球
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中距离进攻系列之跨步低过上篮
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三分投射挑战
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原地热身运球组合
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背后运球间墙壁传球
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闩挡系列之跑位接球投篮
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帕特里克·帕特森的私人训练 6
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误导步伐交叉得分
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运球系列之内外交叉运球
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背后运球间传球
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罗伯托·尼尔森的私人训练 3
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双球交替循环
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综合投射训练