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京东 11.11 红包
探步2(后撤拜佛)
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探步1(胯下)
胯下背后拜佛上篮
基本探步
行进基本运球
运球中动作系列之误导步伐
中距离进攻系列之单脚抛投
运球中动作系列坐下运球2
交叉过人
运球系列之20/20/20运球(碰撞)
运球中动作系列之误导步伐交叉得分
帕特里克·帕特森的私人训练 1
运球后动作系列之投篮假动作
中距离进攻系列之跨步换边上篮
左右移动之接球进攻动作
闩挡系列之直线切出
朱利安·斯通的私人训练 7
运球系列之变向运球
克拉克森 朗佐·鲍尔 私人训练
篮板系列之定位、碰撞、传出
三分投射训练
防守系列之趋前防守
外侧后转身接直线突破
低位进攻投射
高位挡拆投射 2
谢伊教练 “制造空间 - 3招 急停后撤跳投”
对抗训练 5秒局 1对1
背筐转身急停跳投
单手交叉前后运球
中距离进攻系列之跨步低过上篮
三分投射挑战
原地热身运球组合
背后运球间墙壁传球
闩挡系列之跑位接球投篮
帕特里克·帕特森的私人训练 6
误导步伐交叉得分
运球系列之内外交叉运球
背后运球间传球
罗伯托·尼尔森的私人训练 3
双球交替循环
综合投射训练