没有谁的路是一帆风顺的 钻石也只不过是坚持到底的煤
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准备冬眠😟
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改善360
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练了两年，只能拉三个引体
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花式单杠小回还教学
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15岁小菜鸡，大神勿喷
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惊呆60岁老大爷？？？
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街健四个月，勉强拿下慢双跟单引
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25岁开始健身晚了吗？6月发研究生录取通知书，到现在街头健身三个月，研究生新生测试极限双力臂。
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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突然翻到自己初一做的单力臂，有点不敢相信
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这个落地你们给几分
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“坚持走自己的路”
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拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
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两组极其丑陋的不标准双力臂（最多只能5个），接着3组负重10kg引体，再接着3组自重（76kg）引体，今日份锻炼结束
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有些事情我不是不在意，而是我在意了又能怎样？
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弹射双力臂？这个小学生什么水平？
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俄挺基础
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景色宜人，适合训练！
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不懂就问啊 我这引体向上对不对啊？为什么我没背啊？
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那天的熬夜很值，努力不会辜负一个有梦想的人
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永远自由如风 永远为自己着迷
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20个低质量双力臂
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改天是哪天，下次是哪次，以后是多久？
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突然解锁慢速双力臂
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看到逆流河这段，我才知道，方源的心性，根本就不是白凝冰，黑楼兰所能比的，他一无所有，唯一剩下的就只有坚持了
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没实力会的动作也不多继续努力
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自律遇见更好的自己
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世人只识倒立而不识俄挺
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引体第30天
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【法特莱克】Day45-Day49 给身体一点耐心
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猛男宿舍
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大爷口中的健身房死肌肉，来公园挑战了！
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花一年冲俄挺，能做到吗
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屏住呼吸，细细感受这个难度
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自律的痛苦轻于鸿毛 后悔的痛苦重于泰山# 贾里德麦凯恩
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1到5引体双力臂臂屈伸
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一赞一引体，一硬币一双力臂
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户外公园锻炼
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]