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京东 11.11 红包
为什么强迫思维就是赶不走?
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Alice心理工作室专注于提供强迫症、恐惧症、疑病症、惊恐发作、焦虑症、焦虑躯体障碍、神经衰弱等各种焦虑障碍(神经症)的解决方案,所有的工作人员都曾经是患者出身,非常能感同身受大家的痛苦,希望我们的疗愈体系可以带你走出强迫、焦虑和抑郁。
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想要摆脱口水强迫,该怎么做?
强迫的本质就是“怕”
强迫思维让我们分不清真假怎么办?
以为强迫永远不会变好的我是怎么痊愈的
治疗强迫要学会破罐子破摔
强迫焦虑通常3个月左右都可以痊愈90%以上
强迫中的精神交互作用是这样影响我们的
强迫念头出现时,千万不要去分析
强迫思维治愈难点在哪儿?
有强迫症的侵入性思维该怎么办
这些行为才是真正的洁癖
有恐艾洁癖的友友吗?你们是这样吗?
道理全懂,但做不到“豁出去”怎么办
洁癖强迫和“爱干净”是一回事吗?
小宝老师强迫思维背后的故事,共读《走出剧情》
强迫思维就是这样让我们难受的
强迫的痊愈过程是什么样的
强迫焦虑来了,该怎么做
痊愈后我才知道自己为什么会得强迫!
洁癖强迫降低“绝对化”要求
灾难性想法持续出现,原来是这个原因!
口水强迫疗愈干货
你还在苦苦执着于神经症的痊愈吗?
我的强迫思维痊愈了
舒服和痊愈只能二选一,你怎么选?
强迫症患者想要痊愈必须要调整的两个认知
强迫z只是我们情绪的一种表达
焦虑来了,这种“拉扯感”太难受了
强迫症等神经症,到底能不能痊愈?
如何区分正常思维还是症状?想象出来的都可以当成是症状
你是真地想好吗?
症状来临时,顺从它 or 不理它,哪个更能减轻痛苦
原来你一直跟着思维走
强迫思维的担心永远解决不完
“翻转能量场”在强迫疗愈中的重要作用
千万不要等强迫焦虑好了再去好好生活
强迫症患者“万一……”的想法成“瘾”,而担心的“万一”到底会不会发生呢?
口水强迫真正恐惧的是什么?
我允许自己痛苦、我允许自己难受
一位口水强迫来访者的心声