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京东 11.11 红包
2024年7月21日,改掉前脚跟着地向前迈步,和大家分享我的心得
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这是2024年2月28日的我,现在我的生活离不开拳击了
24年3月28日,迎击拳专项训练,一起学迎击拳
2024年4月14日,涩谷传说中的拳击用品店
22年8月11日,我的第一副拳击手套
24年3月21日,怎样从无效摆拳 打出有效摆拳
老一辈的上海拳击系统里 叫它第三拳 你们那里呢?今天详细讲解爆肝拳 视频有点长但是内容非常多
【从新手到大师】如何像拳击手一样跳绳?(逐步分解)
23年6月14日,带我的陈教练离开了,那段时间不想打拳了
22年7月1日,拳击初学者一节课的内容
监控里的日常训练
22年 11月23日,学拳击半年是什么样的
拳击每日必练动作
22年7月17日,你们也和教练成为朋友么?
小伙伴们,我休假回来继续打拳击了,我休息了20天,这一回来体能简直白给啦,我要再用20天把体能找回来
后手直拳反击意识
我的腰受伤了,大家切打且珍惜,我会一直打拳击,只是不能和以前一样剧烈了(监控拍摄,声音不同步)
123 直直钩组合打不到人的看看这个
22年8月1日,决定我坚持打拳最重要的一天
不断变化你的节奏,然后,别人琢磨不透从而被你消耗
22年5月28日,基本组合拳练习
吃饭 睡觉 训练
跳的跟腱疼——俄式拳击训练
23年2月7日,一根缠手带练习直拳,上步变相
又被边教拉爆了
22年6月10日,第一次和教练对练互动
22年6月1日,击腹适应练习
一个训练克服怕拳
22年6月7日,第一次挨拳头👊
练拳不练步练步打师傅(第三篇)
是的,这两年彻底爱上了拳击!和职业拳手们一起训练了大半年,要变得更强大。
吃饭了么?没吃的话,吃我两拳~
形成一条直线让你的拳变得更佳
拳王张志磊同款拳击训练板
新手拳击实战怎么打?看完这个视频
24年3月10日,打一场残暴的裸拳对战
教拳不教步,教步打师傅(步伐第五篇)
井上尚弥为什么这么强?我们询问了龟田大毅 | 我们还讨论了井上向羽量级的过渡以及与中谷淳人的对决
难怪约书亚不搭理张志磊
发挥好前手的功能,让后手更重