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蛙泳关键技术环节:蛙泳手臂划水技术。
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蛙泳关键技术环节:蛙泳不走水?一个小动作,让你的蛙泳滑起来。
自由泳手臂划水技术:自由泳“S”型划水路线。
蛙泳关键技术环节:蛙泳腿勾脚外翻做不到,一个小技巧帮你解决。
蛙泳关键技术环节:蛙泳腿。蛙泳腿水中练习,寻找蛙泳的动力来源。
蛙泳提高速度:蛙泳手臂不只辅助换气,蛙泳提速手臂技术很关键。
自由泳很累怎么办?学习自由泳前交叉配合技术,降低划水频率,减小体能消耗。
实用蛙泳:蛙泳踩水技术。学会踩水,提高蛙泳水平。
自由泳手臂技术讲解
蛙泳正确换气的两大绝招
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏
蛙泳提高:学习正确的蛙泳节奏
游泳技巧大公开:“推水转体呼吸”换气时机正确与否对比图解
自由泳提高:高肘划水是业余游泳爱好者的信仰,先学好低肘位划水技术。
蛙泳常见问题朝两边蹬
蛙泳换气下沉怎么办:动力、身体姿态,解决换气下沉问题。
蛙泳提高:改善蛙泳手臂技术,提高蛙泳水平。
蛙泳可以练习一下这样
蛙泳想要立竿见影提高,试试这个小技巧#蛙泳
自由泳移臂技术:高肘移臂诀窍,提肘向上,亮出你的腋窝。
初学者蛙泳配合节奏
水陆结合练习,提高蛙泳手臂与呼吸配合时机
蛙泳换气技巧
蛙泳关键技术环节:蛙泳腿。蛙泳腿易犯错误,先学习后练习,事半功倍。
20秒教会你蛙泳手脚配合
1分钟普及游泳技术名词,助你更快学会游泳。今日名词:换气
蛙泳手水下教学
如何轻松高效的自由泳
蛙泳可以游的好看走水,动作正确到位不同手同脚
自由泳动力来源,如何提高自由泳的划水效率
蛙泳腿技术:蛙泳宽蹬腿技术,适合韧带差的朋友。
蛙泳配合节奏问题解析:两个“停顿”,带你找到蛙泳配合节奏。
学游泳先做功课,建立动作概念:自由泳技术
25秒76!覃海洋50蛙绝杀夺金,仅赢0.02秒,现场观众疯狂尖叫
蛙泳关键技术环节:蛙泳腿。蛙泳蹬腿与换气配合练习,初步掌握蛙泳节奏。
最详细的蛙泳腿,通俗易懂清晰明白,先看十遍下水实操学会
【100自游泳】阿姨都这么猛?
实用蛙泳技术:反蛙泳。学会反蛙泳也是蛙泳水平提高的体现。
自由泳提高:高肘抱水、高肘划水的练习方法。
自由泳提高:自由泳打腿技术提高的四个环节。
唐钱婷再破亚洲纪录夺得第二金:我终于下班啦!