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1分钟普及游泳技术名词,助你更快学会游泳。今日名词:换气
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4个细节,让蛙泳更高效!
自由泳教学5:自由泳换气三步曲,学会自由泳呼吸技巧。
游泳技巧大公开:“推水转体呼吸”换气时机正确与否对比图解
实用蛙泳技术:反蛙泳。学会反蛙泳也是蛙泳水平提高的体现。
实用蛙泳:蛙泳踩水技术。学会踩水,提高蛙泳水平。
蛙泳提高速度:蛙泳手臂不只辅助换气,蛙泳提速手臂技术很关键。
蝶泳技术最简单,你学会了吗?
自由泳换气与划水配合的练习方法
如何轻松高效的自由泳
初级自由泳教学7:自由泳单侧呼吸配合练习,初步掌握换气时机。
自由泳换不到气怎么办?自由泳换气诀窍
自由泳手臂划水技术:自由泳“S”型划水路线。
自由泳提高:自由泳旋转,改善换气、游泳肩问题,提高自由泳水平。
自由泳手臂入水易犯错误与纠正
踩水学不会,游泳就白费,学游泳一定要学会踩水,踩水详细教学视频,赶快学起来
一分钟教你学会蝶泳,0基础学游泳,蝶泳学起来
暴力跳发,入水点接近5米
蛙泳关键技术环节:蛙泳腿勾脚外翻做不到,一个小技巧帮你解决。
跳发练习步骤
实用蛙泳:抬头蛙泳技术。突发遇险能自救的实用技能。
自由泳换不到气的原因,肩部出水解决
蝶泳呼吸秘诀:头部抬升的黄金时机
蛙泳关键技术环节:蛙泳腿。蛙泳蹬腿与换气配合练习,初步掌握蛙泳节奏。
自由泳移臂技术:高肘移臂诀窍,提肘向上,亮出你的腋窝。
蹬壁滑行蹬不远原因解析
蛙泳蹬腿动力不足、不走水怎么办?
游泳秀:秀出你的游泳技能。
蛙泳“这招”掌握,将超越99%的人!
蛙泳换气下沉怎么办:动力、身体姿态,解决换气下沉问题。
自由泳提高:自由泳打腿技术提高的四个环节。
自由泳扭来扭去的原因?
价值1500的蛙泳课都教些啥,赶紧学起来,怒省1500!
真牛逼!1000米自由泳配速8分38秒
如何提高自由泳?自由泳提高训练计划。
游泳你该学习改进的各项技术
自由泳移臂练习
游泳学习基础训练:水中玩耍,增强水感
梦觉教游泳:游蛙泳换气困难怎么办?
学游泳先做功课,建立动作概念:自由泳技术
百自、混泳、自接全部夺金的那个天才少年