欣欣籽孕期运动之7月8日晚上场回放（下）
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欣欣籽孕期运动之7月22日上午场回放（上）
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芸蕴韵～吃完晚饭出来散散步，肚子突然好痛吖
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30分钟孕期瑜伽锻炼！孕晚期最佳！助力分娩准备！
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晚饭后散步肚子疼
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一个身体，两个心跳，快要生了，是顺产好还是剖腹产好呢
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随着孕周的增大，肚皮偶尔出现发紧发硬是正常现象，无需担心
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孕期可以练的腹式呼吸，缓解肚皮发紧发硬，胀气的问题
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40周临产孕妇睡前日常
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韵片段-在办公室办公，突然阵痛不止
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欣欣籽孕期运动之7月1日上午场回放（上）
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胎动剧烈，扯的孕肚变形，孕妈妈痛苦煎熬
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20分钟孕期全身锻炼！全孕期适用！全站立式锻炼！可选哑铃负重！
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孕期为什么经常出现手麻脚麻腿肿的问题
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孕期运动跟练，控糖控体重，长胎不长肉，全程站立，无跑跳
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孕期记录
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欣欣籽孕期运动之7月12日晚上场回放（上）
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有点肚子疼，待产中
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孕妈妈孕晚期胎动记录
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孕期由于孕激素的影响，我们的情绪变化大，使我们焦虑的事情太多了，就不要给自己增添烦恼了，不要太看重体重秤上的数字，注重形体上的变化吧
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母亲真的太伟大了。足月孕妇巨肚难受，孕吐不止，依然坚持工作
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刚开始跟着欣欣籽运动，燃脂心率太低了很焦虑
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【安娜growingannanas】30分钟全身训练 - 配合哑铃
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调皮胎宝在肚子里大闹天宫 可怜孕妈一起熬夜
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减肥期间正确称体重的方式
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孕期运动跟练，全程30min，控糖控体重，长胎不长肉
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男宝已生，建议大家糖耐后就开始准备待产包，不要再犯拖延症，太晚会很累的也怕来不及，不会囤的参考我，别买些没用的#待产包#产检一路路灯#孕妈#孕晚期倒计时记录
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#孕
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肚子突然变大，究竟怎么回事
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♥预产期7月～1月的孕妈，能劝一个是一个！♥#怀孕#孕期#母婴#新手妈妈
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孕期坚持运动是为什么？不希望为了孕育新生命而丢失自己，放弃变美的权利，关键是很享受运动的过程
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朋友说这个动作又锻炼核心又能有效有氧
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欣欣籽孕期运动之三分钟炸臀训练（三）
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胎位问题
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欣欣籽孕期运动之7月11日上午场回放（上）
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欣欣籽孕期运动之7月5日上午场回放（下）
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孕晚期，给宝宝安排的钻石房，觉得自己好厉害
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【高阶肌肥大的训练技巧与方法综述】