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11分钟健身操串烧,早晚各两遍,增强免疫力,全家健康
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每天在家练16分钟有氧健身操,消除疲劳 痛经活血 血管不堵人长寿
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每天坚持30分钟有氧健身操,提高免疫力,练出健康好身体
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正面背面版每天晨起做做健身操,疏通血管,提高免疫力精神好
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