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Maty Ezraty Yoga-YogaWorks-2015-婴儿式(Balasana, Child Pose)- 英文字幕
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Maty Ezraty 在2015年全美著名瑜伽培训机构————YogaWorks进行的100小时教师强化密集课程中,通过讲解婴儿式(Balasana, Child Pose)的动作要点告诉学生如何培养精准的下犬式。
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