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苦练200个跳投
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如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
10万次投篮手型固定计划启动,今早完成500次。
想学最标准的后仰跳投技术?看他俩就够了!
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有问题不怕,多思考就能进步
想跳投三分的兄弟,试一下这套核心力量训练
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从那以后我每天都在模仿你的跳投 想你的时候我就可以变成你
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
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急停跳投训练
超级0.1秒滞空大跳投!
练好投篮比什么都重要
以前没有一段二段的叫法,只有跳投跟颠投的区别,跳投主要是起跳在空中再完成出手,颠投是蹬地发力一边跳一边出手,所以跳投需要有更好的核心力量,但出手点更高抗干扰更强
投篮发力,投篮手型
【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
假如投篮射程有段位,你是哪个段位
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福州一中夺幕Vol.3——你让我打佩甲,丹子,哈登,诺天王,魔兽????
向紫龙中距离投篮训练
如果你一觉醒来全世界篮球水平降低一千倍而你不变,你会怎么样?
当有身体优势时,也要磨炼技术,不要只靠身体去打球,因为总会遇到更高更壮,身体完全打不了的对手
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学生打球确实比外面野球格斗场要斯文很多,起码不会故意拉扯
致敬科比|挑战一天投进1000个中距离|凌晨四点的南昌
你能在文班亚马面前投篮吗”
逆天哈登上两次篮得四分