京东 11.11 红包
【Mizi 20分钟瘦背瘦手臂】太有用啦！练背治垮脸！无需器械，开肩薄背，告别拜拜肉。每天打卡一遍，一周见效！
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25分钟肩颈背瘦脸操（经期自用剪辑）
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【Yuuka】每天一遍，放松肩颈，告别斜方肌，好体态养成！
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8MIN超模瘦手臂！减掉粗胳膊拜拜肉！开肩薄背
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就8Min…这超模瘦手臂太牛了❗️练完手臂酸炸
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瘦背瘦手臂！我必练的两套！！每天一组，两周见效！！
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MIZI懒人站立瘦背！开肩薄背减掉拜拜肉！巨牛~
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跟练版！古法健身太牛了，动作简单，一遍暴汗，七天见效
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这个跟练终于找到了‼️‼️8mins高效瘦肚子🔥
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吉尼超强打卡第四天，感觉背越来越薄咯！