京东 11.11 红包
古法养生，太适合追求长期主义的人，简单易行
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中国古法健身，动作简单易学，做完全身舒畅💪
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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古法健身太牛了 气血不好的练起来！
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后悔没坚持，虽短暂但练完真的狠提神。今年立个小目标，每天坚持站桩加一套八段锦，哪怕只有短暂的6分钟，但练完真的狠提精气神，推荐大家晨起练习，开启元气满满的一天。
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15分钟站桩跟练版，提升精气。2024全年元气满满，干啥都能成！养生搭子快快来这里打卡
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百步走不如抖1抖，每天3分钟，大补肝肾，活血通淤身体棒！
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古法开胯太牛了，每天3分钟，伸筋拔骨，灵活关节
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【自剪自用无配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪（可自行配乐）②
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养气血半年，整个人焕然一新
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坚持锻炼的反馈 八段锦给予的松弛自在。持续跟练大半年了，真的好喜欢现在的状态…..
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肝不好的人最怕做这个动作
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一个甩手动作，每天一百次，我只练了十五天，全身舒展也通透了
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【横版】47分钟古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！中华文化博大精深！古法养生操！视频来源于王资迪道长！小飞龙道长！
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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