🎾我要进步啦~
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🎾随挥轨迹做好，球不乱跑哦~
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🎾应对上旋球只需一招，轻松开挂~
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🎾转体不顺畅，可能是这个原因哦~
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🎾学会用药球-让你球技大增！
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🎾忍痛总结出3.0以上需要具备的技能！
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网球初学者|正手拉拍的必经之路！
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🎾3.0以下都会犯的错误，纠正了会进步！
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🎾初学者|拍头不送球怎么出去？
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德芙般丝滑，建议增设第5种网球场地：水场
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一根弹力带让你恍然大悟~原来如此简单！
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🎾两个小技巧，打准球真的很舒服~
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听说你还没有关注这个打网球的人？？？
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🎾你的“云教练”给你发布了一项训练任务，请查收！
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三个细节提升你的战斗力，顺便告诉你网球圈都知道的发球口诀！
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“控球”原来是这么回事！
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温网临时加场，只为这个男人的归来
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今日份底线，非常松弛的对拉
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网球中的“预判”这样做！
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小萌新前来蹭叶修鸽鸽的流量啦
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🎾最后一点真的很重要！
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🎾这个场地步伐答应我一定要练!
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这个战术真的厉害！
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组合跑动练习！冲！
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🎾不管你几点几水平，基础步伐都要会！
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我最喜欢的训练项目之一！
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原来网前入门这样简单！
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继续调试上步式发球，找到更明显的重心转移感
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发球快看你有没有做！
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忘掉准确性，努力打好每一个球
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🎾我猜我讲的你真的不知道哦~
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🎾发球下肢两个细节点你知道吗？
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7个简单居家练习🎾小空间提升正手❗
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今天练习多球跑动
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网球羽毛球不分家
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讨论帖：怎样将技术转化战术，来讨论！！
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500公里赶去给老师检查一下“老毛病”在偷问一点运动损伤知识！赚了！
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🎾动态热身，倒数第二个真的很哇撒！
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初学者|正手这样做！
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🎾正手底线基本功这样练~
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不要在接近球时再转动肩膀就位