🎾动态热身，倒数第二个真的很哇撒！
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🎾两个小技巧，打准球真的很舒服~
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🎾随挥轨迹做好，球不乱跑哦~
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🎾转体不顺畅，可能是这个原因哦~
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5.0正手慢动作视频
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3.0通病 | 底线高球🎾一般都打不好！
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为了得到巅峰德约科维奇，伊莲娜究竟付出了多大的代价？
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又是被教练骂的一天！这有几点几了？
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🎾学会用药球-让你球技大增！
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今日份底线，非常松弛的对拉
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一根弹力带让你恍然大悟~原来如此简单！
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网球教学｜4个步骤快速上手发球
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🎾基本功这样练，不管站哪回球质量都要高
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现在知道这样训练的重要性了吗？
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学会侧旋发球真的香！
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🎾初学者|拍头不送球怎么出去？
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网球初学者|正手拉拍的必经之路！
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“控球”原来是这么回事！
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🎾反手这样转体发力更舒服！
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【网球一节课】之脚步纠错
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🎾掌握秘诀，你不得不看的基本指南！
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🎾不管你几点几水平，基础步伐都要会！
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🎾我猜我讲的你真的不知道哦~
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这就是传说中的跟拍吗？
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🎾3.0学会这两个凌空战术
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🎾关于改动作我有话要说！
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这个练习真的很牛！
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这两个击球点过年前你一定要知道！
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萨巴伦卡捧起冠军奖杯
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感谢赵灵熙，跪姿发球练习后带来的顿悟让我找到了之前寻觅已久的放松和上膛感
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🎾快！点进来看，你该怎么提升中前场技能！
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🎾这样进阶就快了~
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如何回位？ 后场深球 看看这个练习^_^
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在自己不擅长的领域 带别人训练 有没有会打的！
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「维维网球」ET网球教学：打反手球时不要 “一直侧身”
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🎾这个场地步伐答应我一定要练!
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🎾掌握基础，你不得不看的基本指南！
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网球中的“预判”这样做！
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辛吉斯走钢丝绝技震惊格拉芙
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网球截击常见问题——展手臂
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退役运动员是这样安排训练项目的