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🎾初学者|拍头不送球怎么出去?
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🎾转体不顺畅,可能是这个原因哦~
“控球”原来是这么回事!
🎾这个场地步伐答应我一定要练!
🎾比赛从接发球开始,你说重要吗?
🎾3.0学会这两个凌空战术
🎾打网球的都要练!
🎾随挥轨迹做好,球不乱跑哦~
🎾这些时候你知道要小拉拍吗?
🎾学会用药球-让你球技大增!
🎾|初学|全面的多球练习看这一篇就够!
🎾掌握秘诀,你不得不看的基本指南!
🎾细节做对,你就成功了一半!
网球中的“预判”这样做!
🎾3.0以下必须知道的发球站位小技巧
🎾关于改动作我有话要说!
🎾用这4步,真的很哇塞哦!
初学者|正手这样做!
🎾双打比赛中这些点你都知道吗?
🎾动态热身,倒数第二个真的很哇撒!
🎾我猜我讲的你真的不知道哦~
🎾正手底线基本功这样练~
🎾忍痛总结出3.0以上需要具备的技能!
这就是传说中的跟拍吗?
这个练习真的很牛!
原来网前入门这样简单!
🎾哇~这么多人在一片球场干嘛呢?
🎾不“晚点”真的会快乐吧~
🎾3.0以下都会犯的错误,纠正了会进步!
🎾你今天表扬自己了吗?
辛纳女朋友上限如何
🎾3.0以上要会!3.0以下要知道!
🎾3.0以下周末训练任务请接收!
🎾先了解自己,会事半功倍!
听说小哥哥已经有粉丝了,我也要占个位置才行!
🎾接发球这招必须会!
这两个击球点过年前你一定要知道!
🎾上肢力量同样是关键!
单打战术练习2(中间)
🎾左脚小细节,学会让你畅通无阻
打网球的打这个球...呃...🤔