30引体
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四十度的天，我真的受不了了！
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当前水平
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三天拿下 弹腹360
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偷练
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半决赛两个核弹互炸！太吓人了！
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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一个中年男人一天的快乐
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托尼半决赛900+720！手都转秃噜皮了
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这个引体我奶奶来了都能做
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引体恢复训练搞起来，胳膊再粗点就拉不上去啦
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如何带班里最高的同学解锁第一个引体！
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练了一年引体还是卡在10个怎么怎么办？求各位大佬指点一下
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10个引体向上，超越90%的同龄人
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日常训练引体向上，总量140，各个角度
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50个引体加➕10个双力臂➕100个臂屈伸
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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20次不标准引体向上吊打全网死肌肉不过分吧？
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新手 引体向上
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国内最强壮文科生毕业了
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淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
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中式健身太牛了🔥更适合中国宝宝❗️简单不累|排湿排汗💦气血通畅🌞【气血足百病不生】
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引体向上25次什么水平？
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两种握法看个人习惯 不一定全对 适合自己的就对了 注意细节找发力感
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说我去头可食
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2006到2024
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第一个走向世界的中国街健运动员零王！虽败犹荣！继续加油！
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薄肌用不上大肌肉
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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不是哥们，你这样练我还练集贸啊？
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48岁，负重30斤，慢速双力臂。
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两个瘦子打破了巨人安德烈斯梅夫负重34公斤单手引体的世界记录
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要想实战抓的牢，毛巾引体少不了
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女生能做单手引体你们见过吗？
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年龄只是一个数字！！
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引体向上 我也是能做的 但是和b站平均水平相比 不对 我什么档次我不敢比
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10个引体+卧推80公斤，相当稀缺？？？
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日常引体、第1280天
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兄弟，你激励了很多人🙏