阿霞带大家吃竹虫，如果你来云南没吃过，那就白来了！
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竹虫，高端食材，看了流口水
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这么多热带水果 有你吃过的吗？
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春天到了，云南的树上长满了云南人【滇西小哥】
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【铜锅涮肉】红辣的菜叶豆腐乳，架上铜锅涮点肉就能捱住整个冬
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来云南最值钱的菌子市场，一起做菇勇者！
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春吃花，是一件浪漫而美味的事情！【滇西小哥】
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给竹虫剪个牙再吃，它好像吐了个泡，骂得挺脏的
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那时候阿豪和大王都还小，如今都已是翩翩少年……【滇西小哥】
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有一种云南人的快乐叫上山捡菌子！来看看阿霞捡到了什么菌子～
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听说爱吃螺蛳粉的朋友，都很可爱阿！
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云南人“噬菌如命”，冬天就自己种吧【滇西小哥】
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一碗田螺煲，美食解暑气，有了忙碌的生活，才会有闲时的惬意
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【野菜】错过挖野菜的好时候，也就错过这个春天
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来云南，请你吃一顿见手青！
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食瓜记（三）云南当地的特色瓜，别看它长得皱皱巴巴的，吃起来却很不错
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大绿虫子把手咬了
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秋天的山上有个宝，全身都是刺！吃到嘴里甜糯糯，身体暖洋洋！
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乡村的年味是三口一头猪给的，快来看看阿霞家是怎么过年的！
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【龙须笋】嫩生生的笋子正值最好吃的时候，拔一背篓都不嫌多
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女子野生菌中毒病床上隔空捋线 网友:建议纳入北影教材😂
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又到了瓜果蔬菜怎么吃都吃不完的季节，脑壳疼呐
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云南人的夏天 没有青芒果是不完整的！！！
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我就问你，下雪天不吃火锅吃啥
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四个月完整记录·第一次种番茄·太夸张了·根本吃不完！
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一席一果（二十八）这个夏天不能没有西瓜【滇西小哥】
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大齐赶海，退潮遇到小母章鱼爬腿上求饲养，还捡到了大绿贝
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这个虫你老家地里没有！
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阿霞带大家探秘我们的傣族村寨，体验这悠闲的生活。
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全身上下就脸乖
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东北特色美食
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能让我凌晨4点起床的，只有上山找菌子了！【滇西小哥】
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把蜂蛹一个个拔出来煎着吃
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这些水果你见过吗？原来云南水果种类那么多～
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洋芋——云南人的本命食材，能打败洋芋的只有洋芋！【滇西小哥】
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云南食材之吃花篇：海菜花，有人叫它水性杨花，生于水中，嫩滑鲜爽！
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《品尝中国》第九期 云南：葡萄酒配昆虫宴，美味又刺激 09
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爆浆竹虫
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店家：竹虫不咬人，小心夹手就行啦
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竹林三年没清理竹虫疯狂泛滥，砍了几十窝收获一大盆，好刺激
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甜蜜的夏天，有好吃的桃子，更有和家人分享美食的快乐