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「拳馆囧事」只能女教练教,不能接受男教练
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昨天有个人给女儿报名学拳击,居然说只能女教练教,不能接受男教练,父母要教会小孩如何甄别危险和远离坏人 而不是远离所有人
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「拳馆囧事」:教练我要当拳王
练拳一定要去拳馆,别再做错了!
在ZG靠打拳能不能养活自己?
没水平还拿那么多 尴尬的不应该是他自己吗
硬骨头永远不会软
当有人破坏规则时,其他人都会变得肆无忌惮!
我没有天赋,难道我就该放弃?拳击运动要求很高吗?
我没有天赋,只能把努力当成天赋
「拳击素质」拳击的力量来自于哪里?
你知道什么叫体育工人吗?
曾经康恩也是我的偶像,我开始职业,他却退役了,最近看到他在训练,他比我大5岁,那么级别他可以比我重,回合数他选,如果我没有ko,就算我输,有没有支持我让我看到
我真的好喜欢,喜欢的人天天找我聊天,屁大点事儿都跟我说,无时无刻粘着我那种被需要被惦记的感觉真的太棒了。
腿部力量训练,五个动作 1分钟/15秒休息 四组
虽然有点累,但我清楚我想要什么,我要放弃些什么!
跟加西亚(菲律宾)轻接触实战
别倔犟了,就问你练拳这么多年,有没有遇到过这种人?
有女儿的加油呐喊,不累了
每个人身上都有夜魔的影子,撑到最后一刻不放弃。这可能也是大家喜欢他的原因之一。
第一次被邀请参加盲人“陪跑者”的活动时,觉得是我在做好事,后来发现,是他们在激励着我:你有什么脸放弃?
越是单纯的东西,越是需要付出百倍的努力去捍卫它出百倍的努力去捍卫它
好好的活,因为你会死很久
拳击课堂:重击的发力模式2
我已经恢复代课了!你们以为我在教大家技术,其实是大家在引渡我的灵魂!谢谢
一个循环四个动作,每个动作5分钟,一个循环20分钟,休息1分钟!一共做2个循环
拳击课堂:配对训练之格挡反击
中国职业拳手没有成为拳王前,都需要一份工作养活自己
拳手壶铃训练
人总是要出发的,不管是向着天空还是地狱
拳击就是直面生活中的问题而不逃避 ,坚定的做自己。
人们都懂这个道理,但他们又说笑贫不笑娼
拳击课堂:直摆勾发力训练
职业跟业余的区别
只要一平米,在家也能训练
退役老兵该有的样子
只有努力的人生才会看到希望,而不是看到希望再去努力.
如果实战不能让观众也兴奋,那意义何在?
马海:信仰比拳头更有力,更强大!
拳手核心能力训练
揭秘:墨西哥拳王的养成—阿瓦一天的训练内容
立足本职,从我做起,发挥拳手表率作用。