程派八卦掌24式演示
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程派八卦掌之八大母掌随练（师父当年给拍的）
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春游期间兴致来了打一套拳（北京程派八卦掌）
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程派八卦刀演示
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跑山之余，来一段24式（程派八卦掌）
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程派八卦刀日常练习——师父留下的刀（室内有点局促了😄）
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程派八卦掌之连环掌（第一次表演有点小紧张呢）
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程派八卦掌——2019年的夏天，师父还在，还能指导检验
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感念师恩，传承技艺！（程派八卦掌）
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八卦掌八大母掌日常随练
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程派八卦掌八大母掌学习 一招一式都要细抠细讲 师徒言传身教（好功夫还得有好老师教得明白教得细致）
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八卦掌基础转换
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程派八卦掌日常教学练习 一板一眼认认真真
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参拜帝君以求正心，行拳工架以求正身。身心俱正，人道不违。（关帝座前行趟程派八卦掌）
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真正的游身八卦掌，犹如灵蛇出洞！不停游走、螺旋缠绕！非常奥妙
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恩师景瑞麟先生示范八卦掌直行六十四手
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【学习记录】纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。第一次完整串联二十四式六十四手，继续努力鸭！（程派八卦掌）
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直趟八卦掌第六段
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迟小秋《红拂传》屁股坐子+卧鱼儿，高深莫测的艺术！
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八卦掌之老八掌，狮子大张口，日常练习
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河北形意拳~劈拳~勁不斷 氣不斷 意不斷
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
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程派游身八卦掌系列 八卦刀教学
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两趟八卦掌(一慌就爱乱)
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恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重，无论体之轻重力之大小，能在一动之间破坏其重心，使之以牵动而失掉平衡；这叫做借力打力，引进落空，对方用力越大，受伤就越重。
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【程派八卦掌学习记录】咿呀学语蹒跚步，跬步年余渐有得。感谢北京中医药大学董老师的悉心教导。
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程派八卦掌二十四式日常练习记录
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周末一起练起来吧（北京形意拳，八卦掌）
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程派八卦掌日常随练--新年第一弹
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迟小秋红拂传 西皮流水 都只为在杨府侯门似海
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中国王志平八卦掌
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拳之道在于内劲，紧扣极还虚之道
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一日练一日功，一日不练十日空。八卦掌的萌新们日复一日的努力着！
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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程派八卦掌学习日常-双换掌 日日学习日日新
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新冠终于恢复了，终于恢复点了，做点恢复性训练，感觉仆步掖掌有点生疏了，各种错误和段劲
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八卦子午鸳鸯钺
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程派八卦掌日常练习
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程派八卦掌日常教学（细节决定成败）
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龍形游身八卦掌-坎卦-蛇形掌~昆明撫仙湖
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【B站独家】八卦掌七十二招精选！十字搬搂！