京东 11.11 红包
程派八卦掌之连环掌（第一次表演有点小紧张呢）
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程派八卦刀日常练习——师父留下的刀（室内有点局促了😄）
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程派八卦掌24式演示
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拳打万遍其意自现：功夫在于日复一日的沉淀与领悟（程派八卦刀）
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前人栽树后人乘凉-恩师景瑞麟先生示范程派八卦掌基本功
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程派八卦掌之八大母掌随练（师父当年给拍的）
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第一次参加比赛，有紧张有兴奋。还有许多不足之处，仍需继续努力！（2024北京传统武术锦标赛程派八卦掌）
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感念师恩，传承技艺！（程派八卦掌）
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人的衰老，首先是腿脚功能的弱化，八卦掌走转，以人的腿脚为主要锻炼对象，修炼的即是人的根本。把人的根基练厚实了，身体强壮了，则进道有基。（程派八卦掌趟泥步训练）
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一朝沐杏雨，终生念师恩。薪火相传，心灯不灭。
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程派八卦掌：师带徒一点点扣细节，传承的细节与魅力
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恩师景瑞麟先生早年间参与拍摄八卦掌直行六十四手教学片
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程派八卦刀演示
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程派八卦掌八大母掌学习 一招一式都要细抠细讲 师徒言传身教（好功夫还得有好老师教得明白教得细致）
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春游期间兴致来了打一套拳（北京程派八卦掌）
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八卦掌虽然很难，但是努力绝对不会白费！加油呀～
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假期不能懈怠，温故而知新。今天练练老八掌（程派八卦掌）
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踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发。（程派八卦掌萌新训练日常）
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要开学了，提前回学校学拳，好好练习一下。（程派八卦掌）
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参拜帝君以求正心，行拳工架以求正身。身心俱正，人道不违。（关帝座前行趟程派八卦掌）
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形意八卦不分家：北京中医药大学形意八卦掌课程教学与演练集锦
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【程派八卦掌学习记录】咿呀学语蹒跚步，跬步年余渐有得。感谢北京中医药大学董老师的悉心教导。
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八卦掌八大母掌日常随练
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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夜练八大母掌之怪莽翻身（朝朝暮暮~程派八卦掌师带徒日常训练）
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八卦掌之老八掌，日常练习
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程派八卦掌二十四式日常练习记录
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【八卦掌】掰扣步站不稳？练这个就对了！
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程派八卦掌【老八掌】练功日常
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一套拳，打一万遍就有一万次心得体会，每一趟拳的积累都是为了更好的自己而做准备（程派八卦掌）
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根本固者，华实必茂；源流深者，光澜必章。（程派八卦掌日常训练，朝朝暮暮，勤勤恳恳）
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变换形式延续传承，八卦剑的魅力永不褪
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练拳日记：程派八卦掌，每日精进一日功
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一日练一日功，一日不练十日空。八卦掌的萌新们日复一日的努力着！
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良乡校区夜练-勤奋见朝夕!（程派八卦掌萌新夜训）
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周末一起练起来吧（北京形意拳，八卦掌）
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跑山之余，来一段24式（程派八卦掌）
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程派八卦掌动作详解💪勤奋练习真的值得
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八卦掌基本功——仆步穿掌
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万丈高楼平地起，扎实的基本功是日后道路的良好基石（程派八卦掌日常训练）
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程派八卦掌日常随练--新年第一弹