京东 11.11 红包
五公里加20俯卧撑
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坚持锻炼，拥抱健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持跑步，继续两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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运动不一定变帅，但是能看起来更帅（1公里慢跑）（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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开学返校，继续锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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去拿东西，顺便跑步（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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身体不适，暂停跑步（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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闲来无事，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在29.2）
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简简单单，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在29.3）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在28.7）
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继续跑步，坚持锻炼（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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很久没打球了，但还是熟悉的感觉（1小时篮球）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在29.5）
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明明体重不超标，怎么医生说肚子里全是肥油，向心性肥胖危害更大！
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坚持锻炼，不为所动（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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打球庆生，宿舍锻炼（2小时篮球）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，继续两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在43.2，删B站了，再见）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在29.4）
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每一天都是健康的一天（20俯卧撑，30卷腹）×2
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学习娱乐运动合理搭配，快乐！（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持久了不运动就感觉浑身难受（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在29.7）
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生命不息，运动不止（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在30.1）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在29.1）
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与友打球，休闲娱乐（打篮球2小时）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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降温难凉运动激情，今天跑步重回19岁（5公里）（20俯卧撑，30卷腹）×2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在33.7）
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适当运动，强身健体（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在37.4）
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坚持运动一个月了，加油(ง •̀_•́)ง（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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五公里啊，一天不跑想死你啊，冲冲冲！（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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努力保持一个健康的身体（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持跑步，继续锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在35.5）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在32.1）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在38.4）